Čítané od vydavateľstva Esence - strana 3 z 10

Devadesát procent projevů stárnutí a nemocí jsou výsledkem životního stylu, ne genetického založení. Jinými slovy, je v našich možnostech překonat a změnit svou genetickou historii a tendence. Autorka, lékařka, vytvořila převratný...

• Čítanávýborný stav
  13,83 €

  -30 %

  Na sklade

První z řady knih věnovaných rodinnému životu a výchově dětí. Je psaná pro rodiče v očekávání potomka, stejně jako pro ty, kteří už mají pár let své rodičovské kariéry za sebou a hledají radu v tom, co by mohlo být důležité...

• Čítanávýborný stav
  13,83 €

  -30 %

  Na sklade

Etolog a novinář Thomas Riepe má na svém kontě řadu populárně naučných knih o psech a v této nevelké, vtipně napsané příručce uvádí soubor praktických rad, tipů a návodů, jak postupovat, aby se váš čtyřnohý společník cítil...

• Čítanávýborný stav
  6,90 €

  -30 %

  Na sklade

Prozkoumejte vědu, která stojí za každodenními životními návyky, a udělejte svůj den zdravějším, šťastnějším a produktivnějším...

• Čítanávýborný stav
  17,29 €

  -30 %

  Na sklade

Více než 30 originálních quiltů – přehozů, běhounů, závěsů je zhotoveno rychlou technikou jediného švu. Motiv letících hus za 5 minut, čtvercové bloky za 10 minut, a pokud se chcete věnovat quiltingu celý den, ráno nakoupíte...

• Čítanávýborný stav
  11,52 €

  -30 %

  Na sklade

Na digitální zařízení saháme asi 2617krát denně, ťukáme, posunujeme nebo klikáme. Trávíme víc času online než spánkem. Při tolika způsobech, jak zůstat stále připojeni, jak věci odkládat a rozptylovat se, není snadné se toho...

• Čítanámierne opotrebovaná
  6,57 €

  -40 %

  Na sklade

Tato kniha nabízí recepty na 126 zdravých raw veganských nápojů, které si můžete připravit v průběhu celého dne. Ráno začnete povzbuzujícím zeleným koktejlem, odpoledne doplníte energii nápojem bohatým na přírodní proteiny...

• Čítanámierne opotrebovaná
  11,85 €

  -40 %

  Na sklade

Přivítejte víkend s těmito pohodovými aktivitami! Konečně máte čas jen a jen pro sebe a můžete zaplnit váš den kreativitou a relaxací. V knize najdete projekty na pletení, které dodají vašemu domovu i šatníku neskutečný šmrnc!...

• Čítanávýborný stav
  16,29 €

  -10 %

  Na sklade

Vše, co byste měli vědět o zahradě a zahradničení...

• Čítanámierne opotrebovaná
  13,17 €

  -40 %

  Na sklade

Máte chuť na neodolatelně šťavnatý burger? S touto knihou se můžete těšit na klasické i vegetariánské kombinace, ať už se jedná o burger se slaninou a hřiby, kuřecí burger s mangem, dvojitý cheeseburger nebo...

• Čítanávýborný stav
  11,90 €

  -28 %

  Na sklade

V této knize vám Emilie a Chief, trenéři elitních sportovců, představí stravovací a fitness režim, který pomůže každému odhalit za 8 týdnů své nové já. Chcete být jedním z nich? ...

• Čítanávýborný stav
  13,13 €

  -30 %

  Na sklade

Šaty – jen několik věcí z oblasti módy dokáže tak vystihnout okamžik v čase, ducha celé generace nebo nevídanou energii módní ikony. Od jednoduché elegance malých černých Audrey Hepburnové ve Snídani u Tiffanyho k příslibu romantické pohádky...

• Čítanávýborný stav
  15,37 €

  -30 %

  Na sklade

100 rodinných receptů připravených s láskou k jídlu. Soutěžní pořad Prostřeno! vstupuje do stovek tisíců domácností pravidelně již desátým rokem. Za tu dobu se v něm předvedli kuchtíci začátečníci i téměř profíci...

• Čítanámierne opotrebovaná
  8,55 €

  -40 %

  Na sklade

Pokud patříte k obvyklým majitelům psů, máte ke svému čtyřnohému příteli zhruba stejně blízký vztah jako ke kterémukoli jinému členu rodiny. Sdílíte s ním obvyklé každodenní činnosti, hrajete si i společně odpočíváte...

• Čítanámierne opotrebovaná
  9,87 €

  -40 %

  Na sklade

Chceš někomu blízkému popřát k narozeninám? Tato knížka s hravými ilustracemi Ellen Giggenbachové ti to usnadní – s její pomocí mohou i děti od 6 let snadno a rychle vytvořit půvabné papírové minidárky – dárkové krabičky...

• Čítanámierne opotrebovaná
  6,05 €

  -35 %

  Na sklade

Hlavním posláním Kudrnaté příručky je pomoci všem bez rozdílu věku či pohlaví naučit se pečovat o vlnité a kudrnaté vlasy. Knížka plná fotek a barevných ilustrací nabízí užitečné rady, tipy a triky, po kterých budou všechny vlny, lokny i kudrliny...

• Čítanámierne opotrebovaná
  14,27 €

  -35 %

  Na sklade

Autor bestsellerů Nejšťastnější miminko v okolí a Nejšťastnější batole v okolí se ve své knize vrací k úspěšným technikám, které se mu osvědčily v jeho pediatrické praxi, a tentokrát učí, jak je používat na klidný spánek...

• Čítanávýborný stav
  11,52 €

  -30 %

  Na sklade

Mít pevný zadeček za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením...

• Čítanávýborný stav
  7,67 €

  -30 %

  Na sklade

Kniha známé české foodblogerky Kateřiny Kuranovy z blogu Smoothcooking.cz ukazuje, jak si jednoduše připravit smoothie se sezónních, snadno dostupných a lokálních surovin. Recepty jsou rozdělené podle ročních období a nechybí...

• Čítanávýborný stav
  3,05 €

  -30 %

  Na sklade

Stěží se mezi námi najde někdo, kdo by byl vždy spokojený se svým vzhledem a hmotností. Příčina nadváhy zpravidla tkví v nezpracovaných emocích, které nás ponoukají jíst bez pocitu hladu. Co s tím můžeme dělat? Kniha obsahuje...

• Čítanámierne opotrebovaná
  12,48 €

  -35 %

  Na sklade