Začni s Kettlebellom! - Pavel Tsatsouline, Zelený kocúr, 2014

17,50 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Začni s Kettlebellom! - Pavel Tsatsouline, Zelený kocúr, 2014
Začni s Kettlebellom! - Pavel Tsatsouline, Zelený kocúr, 2014

Začni s Kettlebellom!

Ruské tajomstvo sily, ktoré dobylo Ameriku

Kettlebell je kalašnikov silových športov. Je to poriadny kus železa s rukoväťou. Jednoduchý, zákerný, brutálny – a neskutočne účinný pri budovaní výbušnej sily, ohromujúcej... Čítať viac

Vydavateľstvo
Zelený kocúr, 2014
Počet strán
200

Kettlebell je kalašnikov silových športov. Je to poriadny kus železa s rukoväťou. Jednoduchý, zákerný, brutálny – a neskutočne účinný pri budovaní výbušnej sily, ohromujúcej výdrže a bezkonkurenčnej kondície. Voľba mužných mužov, hľadajúcich... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Slovenčina
Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Dostupné v štyroch knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Prepletené kráľovstvo - Tahereh Mafi, Slovart, 2024

Viac o knihe

Kettlebell je kalašnikov silových športov. Je to poriadny kus železa s rukoväťou. Jednoduchý, zákerný, brutálny – a neskutočne účinný pri budovaní výbušnej sily, ohromujúcej výdrže a bezkonkurenčnej kondície. Voľba mužných mužov, hľadajúcich najnáročnejšie, najtvrdšie a najúčinnejšie náradie na silové cvičenie, aké jestvuje.
Zaručuje vybudovanie pevného, odolného a rovnomerne svalnatého tela, schopného vydržať najtvrdšie údery a vzápätí ich aj vrátiť.
Čítať viac
Počet strán
200
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
163×235 mm
Hmotnosť
574 g
ISBN
9788097153410
Rok vydania
2014
Naše katalógové číslo
176679
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Zelený kocúr
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5

5 hodnotení

5
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Denis Masár
Overený nákup
15.10.2020
Oplatí sa!
Vrelo odporúčam! Kto chce začať s kettlebellom určite nenájdete lepšiu knihu. Oplatí sa zakúpiť ju, často sa k nej vraciam. Čítať viac
Roman Klein
Overený nákup
22.2.2019
Pavel
Pavla ako trénera veľmi uznávam nakoľko je chytrý a nezakladá si len na teoretických poznatkoch ale najmä na vlastných skúsenostiach svojich zverencov ale aj seba. Je živým príkladom, čoho je telo schopné ak je človek naturál s nie príliš lichotivou stavbou tela a genetickými predispozíciami. Má skúsenosti s posilňovania, bojových umení, cvičenia s vlastnou hmotnosťou, kettlebellmi či trénovania silových atlétov. Páči sa mi aký je minimalista a zameriava sa vždy len na úzku skupinu cvičení. Robiť malé množstvo veľkých cvikov...a robiť ich na 100% Ak sa venujete telesnej sile ale aj sile osobnosti, trénujete s vlastnou hmotnosťou a chcete vyskúšať aj prastarý nástroj surovej sily akým je kettlebell, s kým iným by ste mali začať trénovať ako s Pavlom? Čítať viac
Marek
Neoverený nákup
26.10.2015
Odporúčam
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Ak začínaš s kettlebellom alebo sa chceš zdokonaliť, určite ti nesmie chýbať táto kniha. Jednoducho a výstižne napísaná, ale pri jej čítaní sa určite nebudeš nudiť. Okrem toho kvalitný papier a kvalitné viazanie, takže sa nemusíš báť, že sa ti táto kniha rozletí pri častom študovaní. Ak sleduješ Strongfirst alebo KB5 a chceš sa zúčastniť ich seminárov, tak táto kniha je skvelý študijný materiál. Čítať viac

„Keď človek niekoho miluje, vzniká mnoho nových strachov, o akých predtým nemal ani tušenia. “

Čas žitia a čas umierania - Erich Maria Remarque, 2005
Čas žitia a čas umierania
Erich Maria Remarque