Viac o knihe

Autorka knihy poukazuje na mnohé výhody syrové stravy. Vychází z nejnovějších vědeckých výzkumů, vyvádí čtenáře ze "závislosti" na vařené stravě. Čtenáři se také seznámí s praktickými aspekty, užitečnými radami a strategiemi, které usnadňují přechod na nový a zdravější způsob života.

Čítať viac

Originálny názov

12 Steps to Raw Foods

Počet strán

270

Väzba

brožovaná väzba

Rozmer

145×210 mm

Hmotnosť

353 g

Rok vydania

2010

Naše katalógové číslo

869083

Jazyk

čeština

Preklad

• Hana Eassey

Vydavateľstvo

Pragma

Kategorizácia

Knihy
Kuchárky
Podľa úpravy

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,1 / 5

14 hodnotení

	8
	3
	1
	0
	2

Ako sa páčila kniha vám?

Pridať recenziu

Recenzie čitateľov

HappieZ

Neoverený nákup

2.4.2014

Vynikajúca

Táto publikácia mi ozrejmila posledné kúsky do mozaiky o živej strave. Napísaná citlivo, inšpiratívne a veľmi komplexne, podložená skúsenosťami - zatiaľ jedna z najlepších, čo som na túto tému čítala, veľmi odporúčam. Čítať viac

Klára

Neoverený nákup

22.1.2014

předčila mé očekávání!

byla to má první kniha o syrové strave a byla jsem unesena. precetla jsem ji jednim dechem. autorka mi odpovedela na vsechny me dulezite otazky ohledne vitarianstvi, coz jsem ani necekala. kniha je doplnena i recepty pro zacatek!! takze ja mohu jen doporucit... Čítať viac

Elis

Neoverený nákup

9.9.2013

Super

Naozaj skvelá kniha. Som rada,že som mala možnosť si ju zakúpiť a prečítať :). Presne to som potrebovala aby som vedela ako by som mala prejsť na vitarianstvo. Čítať viac

Lucia

Neoverený nákup

6.9.2013

Inspirativna

Kniha je velmi dobre pisana, inspiruje nielen pri prechode na raw stravu. Obsahuje mnozstvo dobrych receptov. Čítať viac

Eva

Neoverený nákup

4.8.2013

Perfektne

Uzasna kniha od uzasnej zeny. Odporucam kazdemu kto sa zaujima o zdravy zivotny styl alebo zvazuje prechod na surovu stravu. Pre nich by to mala byt biblia. Autorka nepopisuje len klady surovej stravy a zapory varenej, ale poskytuje aj mnozstvo uzitocnych rad a tipov ako uspesne skoncovat s varenou stravou a ako zvladnut nastrahy a pokusenia okolia po prechode na surovu stravu. Vrelo odporucam aj dalsiu jej knihu: Zelena pre zivot. Čítať viac

Katka

Neoverený nákup

24.5.2013

Názor čitateľa

Knihu odporucam vsetkym, ktori sa zaujimaju o zdravsi a lepsi zivot. Tym, co im nie je jedno cim krmia svoje telo. Velmi inspirativny pribeh rodiny a ich uzdravenie sa pomocou surovej stravy. Mne urcite rozsirila obzory, dobra kupa. Čítať viac

Anton

Neoverený nákup

20.12.2012

Názor čitateľa

Knižka trošku nudná , je dobrá pre tých ktorí váhajú so surovou stravou, pohodové čítanie, zopár receptov Čítať viac

Majka

Neoverený nákup

22.8.2012

Názor čitateľa

Vynikajúca knižka, ktorá ukáže iný pohľad na bežné konvenčné stravovanie. Autorka sama na vlastnom príklade ukáže ako prechádzať úskaliami pokušení nezdravých dobrôt a ako vychutnať pôžitok zo zdravého jedla, tela a omnoho viac. Vrelo odporúčam každému, aj tým, ktorí nemajú zrovna záujem o surovú stravu, pretože táto kniha jednoducho rozšíri obzory. Čítať viac

Jozef Koma

Neoverený nákup

1.6.2012

Názor čitateľa

Kniha obsahuje mnoho možno chutných receptov a správny prístup k prirodzenej strave, no čo je to platné, keď je tu jeden hlavný nedostatok, ktorý mi nedovoľuje knihu ako radcu používať. Jedná sa o to, že autorka pri príprave ovocia, či zeleniny doporučuje mixér, čo je zásadná chyba. Všetci totiž dobre vieme, ako je dnes takmer všetka zelenina a ovocie kontaminované, čo sa však dá napraviť odšťavovačom, pracujúcim ako lis. Chémia potom zostane v dužine a šťava je čistá. Pri zmixovaní všetkého teda síce dostanem to dobré, čo ovocie a zelenina obsahujú, no spolu s plnou dávkou tej nešťastnej chémie. A to znamená viac škody ako osohu. Mixér by bol možno dobrý pri organicky vypestovaných potravinách, no neviem, kde na tejto planéte sa dnes dajú skutočne organiclé kúpiť a ak, za akú cenu?! Čítať viac

Neoverený nákup

29.12.2013

Názor čitateľa

nesúhlasím s tým že šnekové odšťavovače zbavia ovocie a zeleninu chémie..je blbosť..tak isto rozomelú a nechajú dužinu ako aj nešnekové vysokootáčkové..ale rozdiel je v tom že šnekové pracujú pomaly tým pádom nevytvárajú také teplo a neničia sa tolké vitamíny a enzýmy ako keď odšťavujeme vysokootáčkovým odšťavovačom Čítať viac

Ivana

Neoverený nákup

19.11.2013

Názor čitateľa

Dobrý večer, možem sa Vás opýtať aký druh odšťavovača používate?? Momentálne si chcem zakupiť a rozhodovala som sa medzi mixerom alebo odšťavovačom..tiež by som si chcela robiť polievky, na ktoré je čo viem potrebný len mixér. Ďakujem za odpoveď Čítať viac

---

Vydavateľstvo Pragma

V nakladatelství Pragma vycházejí knihy v žánru: ezoterie, duchovní literatura, šamanství, tajemné a záhadné příběhy, životní pomoc a motivace.

Čítať viac