KnihyOdborné a náučnéMotivácia a sebarozvojPozitívne myslenieNávod na prežitie pre muža

Čítaná

Návod na prežitie pre muža - Igor Bukovský, AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2006

Čítaná

Návod na prežitie pre muža
Čítaná

Igor Bukovský

V tejto knihe ide o zdravie, pretože stojí nad úspechom: ak nie ste zdravý, úspech nemôžete dosiahnuť ani prežívať. Kniha vám ukáže, ako prežiť, ako byť zdravý a ako si užiť... Čítať viac

: 4,8 397 hodnotení

Vydavateľstvo: AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2006

Počet strán: 316

V tejto knihe ide o zdravie, pretože stojí nad úspechom: ak nie ste zdravý, úspech nemôžete dosiahnuť ani prežívať. Kniha vám ukáže, ako prežiť, ako byť zdravý a ako si užiť úspech... Čítať viac

Pevná väzba
Mierne opotrebovaná
Slovenčina

12,94 €

Cena novej knihy: 19,90 €

Na sklade
Posielame ihneď

Ďalšie čítané knihy (3)

Návod na prežitie pre muža - Igor Bukovský, AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2012

Pevná väzba
Výborný stav Slovenčina, 2012

Na sklade

Pevná väzba
Mierne opotrebovaná Slovenčina, 2012

Na sklade

Ďalšie čítané knihy

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Oceňme spoločne krivky našej planéty - Martinus, 2024

Viac o knihe

#zdravie #chudnutie #image muža

* Reprezentatívna kniha na denné čítanie
* Špeciálne určená mužom vekovej kategórie 20-60 rokov
* Aktuálne a dôveryhodné informácie
* Stručné a prehľadné členenie, kapitoly obsahujú napríklad témy:

- Mozog (pamäť, mentálna výkonnosť, spánok...)
- Oko (ostrosť a choroby oka)
- Sexuálne zdravie (kvalita spermií, erekcia, erektilná dysfunkcia...)
- Svaly (posilňovanie a iné druhy športu, bielkoviny...)
- Tráviaci systém (trávenie, poruchy trávenia, vredová choroba...)
- Srdce (stres, krvný tlak, infarkt, mozgová porážka...)
- Káva, kofeín a energetické nápoje (prijateľné riešenie kontroverznej témy "kofeín")
- Antioxidanty (prevencia degeneratívnych ochorení a starnutia)

* Ľahké, pútavé a vtipné čítanie
* Obrázky a grafy
* Okrem informácií kniha obsahuje aj rozhovory s inými špecialistami a známymi alebo zaujímavými mužmi (p. Milan Lasica, p. Daniel Hevier, p. Ľubomír Višňovský, p. Dalibor Karvay, p. Daniel Bartalský)

* Plnofarebná tlač v tvrdej väzbe

Čítať viac

Počet strán: 316

Väzba: pevná väzba

Rozmer: 180×260 mm

Hmotnosť: 1114 g

Rok vydania: 2006

Naše katalógové číslo: 803753

Jazyk: slovenčina

Vydavateľstvo: AKV - Ambulancia klinickej výživy

Kategorizácia

Knihy

Odborné a náučné

Motivácia a sebarozvoj

Pozitívne myslenie

Knihy

Odborné a náučné

Zdravie a životný štýl

Image

Knihy

Kuchárky

Diéty a zdravá výživa

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

4,8 / 5

397 hodnotení

	354
	34
	5
	1
	3

Recenzie čitateľov

Kniha je fajn, ale pozor na overovanie informácii, napr. ako je na strane 36 prveho vdania a neskor aj v druhom vydani že odporučana davjka D-čka je 300-600 IU/deň a nadbytok (v syntetickej podobe - kvapky tabletky môže imunitu oslabovat, čo sa v dobe napisania, ani desatrocia pred napisanim a ani po napisani nezhodovalo so stanoviskom odbornej verejnosti! pozor na taketo informacie a vytvorenie autorom mýtu ohladom D-cka, ktorý žial pretrvava u niektorých ludi dodnes, ale hlavne v tej dobe vyznamne poznacil hlavne velku cast komunity vegetarianov a veganov Čítať viac

Kniha od Mudr. Igora Bukovskeho su vzdy skvele !!!! :)

mam skoro vsetke knihy od pana doktora Bukovskeho je skvely co robi pre nas a nase zdravie, vrela vdaka :) Čítať viac

Skvěle zpracovaná,přehledně napísaná, rychle se v ní orientuje, obsahuje mnoho moudra, zkušeností, praxe, rad, vždy po ruce. A je velice pěkná.
Všem doporucuji. Čítať viac

Marek Ščamba

Overený zákazník

29.1.2020

Zaujímavo a prehľadne spracovaná kniha o zdravej výžive, ktorá pomôže "prežiť" mužovi v prostredí, ktoré až také zdravé nie je. Popisuje aj účinky prostredia v ktorom žijeme, účinok potravín, ktoré prijímame, a to ako na nás vplývajú. A to najmä na mužské zdravie aj psychiku a na človeka vôbec. V knihe sú spracované aj recepty a podľa nich sa dá naprogramovať chutný a zdravý jedálniček, so skvostnými chuťami. Nie úplne čo popisuje doktor Bukovský je podľa mňa to pravé orechové, ale asi je to tým že nie každý sa dokáže preprogramovať na jeho stravu, ale myslím si že jeho rady sú myslené dobre a asi vie čo robí. Tí, ktorí chcú naštartovať iné smerovanie svojho životného štýlu, tak tím čitateľom túto knihu odporúčam. Ja som bol a stále som s ňou spokojný a otvoril som si ju nejedenkrát, keď som sa chcel pohnúť dopredu v zdravom stravovaní. Odporúčam ako dobrý darček a pre tých , ktorí chcú a potrebujú niečo urobiť so svojím zdravím. Čítať viac

Kúpila som ju pre brata na narodeniny a nevie sa jej vynachváliť. Je to úplne super kniha pre tých, ktorý chcú zmeniť stravovacie návyky. Čítať viac

Výborná kniha, výborný autor s veľkým srdcom a reálnym pohľadom na život. Autor triezvo zhrnul najdôležitejšie poznatky z oblasti výživy a zdravia a vysvetlil ich veľmi zrozumiteľným spôsobom. Knihu by si mal prečítať každý aby zistil, že zdravie a život má hlavne vo svojich rukách. Čítať viac

navod na prežitie pre muža

kniha splnia očakávania, je dobre napísaná, prehľadná a kvalitne spracovaná.. jediná výhrada je ku reklame na produkty.. Čítať viac

Návod na prežitie muža

Úžasná kniha, super kapitoly, odporúčania, zrozumiteľnosť,pestrosť,moderné podanie,ľahká orientácia, poučiteľná a použieľná v praxi a hlavne podložená odbornými posudkami,úžasný pán Igor Bukovský s celým kolektívom. Čítať viac

Super

Skvelá kniha, výborné rady. Autor - lekár s praxou, bohatými vedomosťami a skúsenosťami. Vhodný darček pre manžela, brata. Po knihe Návod na prežitie pre ženu som bola na ňu zvedavá. Čítať viac

Názor čitateľa

Knihu používam pri riešení zdravotných problémov celej rodiny. Príde mi veľmi fundovaná a užitočná pre bežného človeka, ktorý nemá čas, možnosti alebo záujem študovať, ako zdravo žiť. Knihu som si kúpila už dávnejšie spolu s Návodom na prežitie pre ženy, avšak som ju požičala a nevrátila sa mi. Preto som si ju kúpila znovu. Čítať viac

1 2 3 4 5 6 7 8 Ďalšie

1 Ďalšie

Igor Bukovský

MUDr. Igor Bukovský, PhD. je slovenský lekár, ktorý sa od roku 1992 venuje otázkam výživy a trendom v oblasti zdraviu prospešnej životosprávy.

Čítať viac

Vydavateľstvo AKV - Ambulancia klinickej výživy

Vydavateľstvo AKV - Ambulancia klinickej výživy bolo založené v roku 2003. Spoločnosť sa zaoberá medicínskym využitím výživy a vydávajú knihy zaoberajúce sa výživovými doplnkami, stravovacím režimom, redukčnými diétami.

Čítať viac

12,94 €

Top autori

Top série

Návod na prežitie pre muža
Čítaná

Kniha

Čítaná

12,94 €

15,92 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Igor Bukovský

Vydavateľstvo AKV - Ambulancia klinickej výživy

Návod na prežitie pre muža Čítaná

Kniha

Čítaná

12,94 €

15,92 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Igor Bukovský

Vydavateľstvo AKV - Ambulancia klinickej výživy

Poznáte nový čitateľský profil?

Návod na prežitie pre muža
Čítaná