KnihyOdborné a náučnéHumanitné a spoločenské vedyPsychológiaPsychológia osobnostiTse pochalosya ne z tebe

Tse pochalosya ne z tebe

Yak uspadkovana rodynna travma formuye nas i yak rozirvaty tse kolo

Mark Wolynn

Depresiya, tryvoha, fobiyi — vy uspadkuvaly vse tse vid poperednikh pokolinʹ! Rodynni paterny, zakhovani, zakodovani u povedinkovykh modelyakh, vidihrayutʹ znachnu rolʹ u... Čítať viac

: 4,2 25 hodnotení

Vydavateľstvo: Vivat, 2023

Počet strán: 288

Pevná väzba
Ukrajinčina

12,80 €

Na sklade > 5 ks
Posielame ihneď

Ďalšie knižné vydania

Nezačalo to vami - Mark Wolynn, Eastone Books, 2020

Brožovaná väzba
Slovenčina, 2020

Na sklade 5 ks

-12 %

10,59 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Oceňme spoločne krivky našej planéty - Martinus, 2024

Viac o knihe

#emócie

Depresiya, tryvoha, fobiyi — vy uspadkuvaly vse tse vid poperednikh pokolinʹ! Rodynni paterny, zakhovani, zakodovani u povedinkovykh modelyakh, vidihrayutʹ znachnu rolʹ u nashomu emotsiynomu ta fizychnomu zdorovʺyi. Vony pryhnichuyutʹ, stavlyatʹ khrest na samorealizatsiyi ta peretvoryuyutʹ na peklo. Ale ye sposib, yak vyyavyty rodynni paterny cherez povedinku ta fizychni symptomy. Rozroblyayuchy henohramu, tobto rozshryuyuchy simeyne derevo, treba stvoryty mapu travmatychnoho dosvidu, shcho peredayetʹsya vid pokolinnya do pokolinnya. Za dopomohoyu vizualizatsiy ta pryamoho dialohu mozhlyvo vidnayty shlyakhy do intehratsiyi ta vidnovlennya psykhichnoho zdorovʺya. Tak, tse pochalosya ne z vas. Ale vy zduzhayete tse prypynyty y pochaty zhyty shchaslyvym, spokiynym i povnotsinnym zhyttyam.

Čítať viac

Originálny názov: It Didn't Start with You

Počet strán: 288

Väzba: pevná väzba

Rozmer: 150×205 mm

Hmotnosť: 336 g

ISBN: 9789669828354

Rok vydania: 2023

Naše katalógové číslo: 1972027

Jazyk: ukrajinčina

Vydavateľstvo: Vivat

Kategorizácia

Knihy

Odborné a náučné

Humanitné a spoločenské vedy

Psychológia

Psychológia osobnosti

Knihy

Odborné a náučné

Humanitné a spoločenské vedy

Psychológia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

4,2 / 5

25 hodnotení

	17
	2
	3
	1
	2

Recenzie čitateľov

Táto kniha vo mne vyvolala silné emócie. Všetko, čomu som doteraz vo svojom živote nerozumela (prečo sa mi deje to a tamto, prečo sú niektorí ľudia takí, akí sú,…), začalo do seba zapadať ako puzzle. Z tejto knihy si odnášam mnoho. Odporúčam každému, kto chce pochopiť seba, ale aj iných ľudí. Ukáže vám cestu, ako von zo začarovaného kruhu, no samozrejme, kráčať po nej už musíte sami…
Myšlienky z knihy, ktoré ma zaujali:
• Ak sa snažíme vzdorovať niečomu bolestivému, často len predlžujeme práve tú bolesť, ktorej sa chceme vyhnúť. Takýto postoj je zárukou pretrvávajúceho utrpenia.
• Niekedy sa srdce musí zlomiť, aby sa otvorilo.
• Predstavivosť je počiatkom tvorenia.
• Keď si niečo predstavujeme, stáva sa to možným.
• Nemôžete zmeniť svojich rodičov, ale dá sa zmeniť spôsob, akým ich vnímate.
• Nemôžete zmeniť, čo bolo, len to, čo je teraz, nemali by ste však čakať, že sa vaši rodičia zmenia alebo budú iní, než sú. To vy musíte vnímať váš vzťah inak. Je to na vás, nie na rodičoch. Čítať viac

Lukáš Sabo

Overený nákup

19.1.2024

"Čo sa ti stalo?" a nie "Čo ti je?"

Často sa v "ezo" a "motivačnom" svete hovorí, že treba odpúšťam druhým ľuďom...a potom aj sebe. Takmer nikdy sa ale nehovorí o príčine daného problému a ako ho vôbec pochopiť. Liek na naše problémy hľadáme na druhom konci sveta, v rôznych mystických zaklínadlách a prežitkoch, ktoré nás dokážu pomaly osvietiť. A pritom pod lampou sa skrýva najväčšia tma. Nech už je naše smerovanie v živote akékoľvek, neocitli sme sa tu z ničoho nič. Máme svoju minulosť, svoju históriu. Až po prečítaní tejto knihy mi došlo, že naša pokrvná línia zasahuje do nášho života viac než dosť. Je preto dobré sa zastaviť a načúvať svojej histórií - ale samozrejme v nej nebyť uväznený. Osobitne si myslím, že táto kniha ponúka ešte jeden dôležitý odkaz. Mali by sme menej používať otázku "Čo ti je?" a viac používať otázku "Čo sa ti stalo?". Čítať viac

Odporúčam ešte knihy od Franz Ruppert. Trauma a rodinné konštelácie a druhá: Symbióza a autonómia... ja som mala pocit, že Ruppret sedel v obývačke mojich...... keď ju písal... neskutočná kniha Čítať viac

Ako prekonať rodinné traumy.

Okrem fyzických predispozícii sa dedia aj rôzne choroby, zážitky alebo odovzdaná trauma. Musíme si uvedomiť, že veľa genetických informácií jednoducho putuje naprieč generáciami. Keď nás stretne negatívna udalosť, uvedomíme si, že problém môže tkvieť v odovzdaných skúsenostiach od našich rodičov a nielen od nich. Často je jadro problému minimálne aj o 3 generácie ďalej. Kniha vás najprv zoznámi s teóriou tzn. rôzne prieskumy z epigenetiky, ako sa môžu stresujúce skúsenosti a reakcie prenášať na potomkov, ktorí potom podobné nepríjemné reakcie znovu prežívajú hoci si zatiaľ ničím podobným neprešli. Neskôr prichádza na rad praktickejšia stránka. Treba hlavne veľa počúvať, čo ten druhý hovorí. Aké slová dotyčný používa nám o ňom tiež dosť prezradí. Knihu odporúčam všetkým, ktorí majú napr. napäté rodinné vzťahy alebo tým, ktorí spozorovali, že sa v ich rode pravidelne dedia niektoré vlastnosti, sklony alebo duševné problémy. Čítať viac

Cesta je vzdelavat sa…

Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Čítať viac

Soňa Vlková

Overený zákazník

9.4.2023

Kniha venovaná traumám

Veľmi náročné čítanie prešpikované faktami o rodinných traumách. Ak sa chcete dozvedieť, čo z pohľadu psychológie mohlo zapríčiniť zvady v rodine, vďaka komu/čomu by ste mohli byť taký či onaký, kniha je určite pre vás. Čítať viac

Strata času

Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Už dávno som sa tak veľmi nesekla pri výbere knihy. Nejako som predpokladala, že pôjde o populárno-náučnú knihu z oblasti psychológie, kt. bude popisovať ako rodičia nevedomky prenášajú svoje traumy na svoje deti a ako sa tomu brániť.

Omyl - celá teória o prenášaní traumy je postavená na epigenetike (t.j. na tom princípe, že traumy našich rodičov a starých rodičov sa nejakým spôsobom zapíšu do nášho DNA a neskôr sa prejavia v našom živote).

So samotnou epigenetikou ako takou by som nemala problém (nevylučujem, že na tom môže niečo byť), no tie historky z tejto knihy mi prišli extrémne pritiahnuté za vlasy, napr.:
- 19 r. židovské dievča trpí psychickými problémami a chce sa vypariť, neskôr sa zistí, že príčinou je to, že jej babičku v 19 r. upálili nacisti v koncentračnom tábore,
- 25 r. chalan sa v noci budí s úzkosťou, že umrzne, následne sa zistí, že jeho ujo pred XY rokmi vo svojich 25 rokoch umrzol,
- niekto sa cíti byť určený na to, že musí nevyhnutne a čo najskôr zomrieť rukou ochrancu zákona (policajt, vojak) a neskôr sa zistí, že je to kvôli tomu, že jeden z jeho predkov v približne rovnakom veku vďaka lsti unikol pred spravodlivým trestom po 2. sv. vojne a pod.

Osobitne vtipné mi príde, že vek človeka, kt. aktuálne problém rieši obvykle na rok presne zodpovedá veku, kedy jeho predok zažil traumu, častokrát ide o nevedomé stotožnenie sa s niekým, koho dotyčná osoba vôbec nepoznala alebo poznala len veľmi málo z rozprávania, traumy sa údajne prenášajú buď po ženskej línii na ženy alebo po mužskej línii na mužov (vrátane detí, kt. boli adoptované a celý život prežili v adoptívnej rodine) a na vyriešenie traumy a všetkých súvisiacich problémov stačí uvedomiť si traumu, požiadať skoršieho príbuzného o odpustenie/podporu/dobrozdanie, resp. mu istým spôsobom odpustiť chybu, ktorú urobil...

Celá kniha je presiaknutá extrémnou dávkou fatalizmu, no riešenie problému je vždy až prozaicky jednoduché - niekde na úrovni lacnej mexickej telenovely (a popiera aj základy psychológie).

Strašne som dúfala, že sa v tejto knihe nájde aj niečo užitočné, inak by som s čítaním skončila po 20-30 stranách, ale nie... Autor v celej knihe verklíkuje kolom dookola to isté (obsah knihy by sa dal zhrnúť do 1 dlhšieho článku a čitateľ by o nič neprišiel), samotnému riešeniu tráum (čo ako je to primitívny návod) sa venuje na posledných pár stranách.

Odporúčam nečítať, totálna strata času... Čítať viac

22.3.2023

Rozumiem, že máte takýto názor, avšak to, že ste sa sekli pri výbere knihy, nie je autorova chyba. Epigenetika ale svojím uřcitým spôsobom zasahuje aj do oblasti psychológie. :) Ak ste si však čítali, o čom táto kniha je, nikde nebolo napísané, že v nej bude to, ako rodičia prenášajú svoje traumy na deti v priebehu života a ako im predísť, prípadne ich vyriešiť. Myslím si, že v popise knihy je dosť priamo napísané, že sa jedná o gény, genetiku.. To, že Vám príde vtipné, že trauma sa aktivovala u človeka, ktorý ju zdedil v približe rovnakom veku ako jeho predok však môže byť logické. Každá naša skúsenosť či už pozitívna alebo negatívna sa v nás zapisuje, taktiež aj trauma… Telo si pamätá všetko. Keď sa takéto gény odovzdaju ďalšej generácii, je možné, že sa aktivujú práve v tom istom veku ako u jeho predka, ktorý v tom veku prežil niečo traumatizujúce. Taktiež by ma zaujímalo, aké základy psychológie vlastne popiera… Čítať viac

30.8.2022

Perfektná kniha. V dobe, kde je terapeut takmer nedostupný, mi autor pomohol reflektovať svoje vnútro a pracovať s ním. Kniha obsahuje mnoho životných príbehov, kde sa možno nájdete aj vy a mnoho interaktivných cvičení, ktoré naozaj pomôžu. Určite dám prečítať aj ostatným členom rodiny, ktorí síce vnimajú nejaké opakujúce sa javy, ale jednoducho sa a nimi zmierili a prestreli mi ich ako fakt, že je to prekliatie a čaká to aj mňa. Zhltla som ju rýchlo, avšak cvičeniami sa musím zaoberať dlhšie. Ešte som si aj oslzila stránky, ale stálo to zato. Čítať viac

minus 10

Tuto knihu by v zivote nemal nikto nikdy citat, po jej precitani “niet cesty spat”…hoci najskor sa zda, ze je to kniha na ktoru ste cely zivot cakali..po jej precitani sa vsak chce cloveku umriet, najhorsia kniha na svete a mali by ju zakazat predavat Čítať viac

Knižka, ktorá otvára oči

Po prečítaní pochopíte, prečo máte v živote niektoré veci tak, ako ich máte a dá vám návod, ako sa efektívne z niektorých typov tráum dostať. Čítať viac

Martina Korcová

Overený nákup

21.6.2021

každý by si mal prečítať

Výborná kniha. Okrem teórie, výskumov a skutočných príbehov ponúka aj cvičenia a praktické postupy ako riešiť svoje vlastné traumy. Čítať viac

12,80 €

Top autori

Top série

Tse pochalosya ne z tebe

Yak uspadkovana rodynna travma formuye nas i yak rozirvaty tse kolo

Kniha

E-kniha

Čítaná

12,80 €

10,59 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Tse pochalosya ne z tebe

Yak uspadkovana rodynna travma formuye nas i yak rozirvaty tse kolo

Kniha

E-kniha

Čítaná

12,80 €

10,59 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Poznáte nový čitateľský profil?