Pilates
Průvodce cvičením Pilates pro začátečníky i pokročilé
- Výrobca
- Petr Klimeš, 2011
Cvičení pilates posiluje a tvaruje zejména zádové, hýžďové a břišní svalstvo. Cvičení pilates Vám pomůže lépe vypadat, lépe se pohybovat a především se lépe cítit. Cvičení pilates zvyšuje Vaši pružnost a sílu, zlepšuje zažívání... Čítať viac