Oddelená strava: Recepty a diéty - Katarína Horáková, Plat4M Books, 2012

4,99 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Oddelená strava: Recepty a diéty

Autorka v knihe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín aj u nás... Čítať viac

Vydavateľstvo
Plat4M Books, 2012
Počet strán
92

Autorka v knihe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín aj u nás na Slovensku. Recepty sú jednoduché a každého - i náročného - stravníka... Čítať viac

  • Flexi väzba
  • Slovenčina
Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Dostupné v 8 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania
Oddelená strava: Recepty a diéty - Katarína Horáková, Plat4M Books, 2017
Flexi väzba
Slovenčina, 2017
Na sklade 2 ks

Naši škriatkovia odporúčajú

Dragonwatch 4: Šampión Titanských hier - Brandon Mull, Fortuna Libri, 2024

Viac o knihe

Autorka v knihe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín aj u nás na Slovensku.

Ako jesť podľa ročných období
Kúry na trvalú štíhlosť
Jarná wellness diéta
Čo piť a jesť v lete?
Recepty na jeseň a zimu


Recepty sú jednoduché a každého - i náročného - stravníka uspokoja. Popri vhodnej kombinácii potravín sa tu zoznámite aj s pestrým jedálnym lístkom na jednotlivé ročné obdobia a každý si určite nájde vyhovujúce jedlo podľa svojej chuti aj momentálnej nálady a podľa zdravotného stavu.
V receptoch autorka ponúka sladké a osviežujúce kombinácie štiav, jednoducho pripravovanú zeleninu s ľahkou zálievkou i krehké šaláty spojené s delikátnou príchuťou cestovín, zemiakov a ryže. Ba čitatelia tu nájdu recepty na rozličné čerstvé aj zmrazené pochúťky pre tých, ktorí si radi zamaškrtia na sladkostiach. Milovníci mäsitých jedál sa určite uspokoja s porciami pripravenými z rybích, kuracích a morčacích produktov. Okrem receptov jednotlivých jedál tu nájdu aj kompletné diéty na podporu a zlepšenie látkovej premeny.
Pri každom recepte nájde čitateľ jeho energetickú hodnotu.
Čítať viac
Počet strán
92
Väzba
flexi
Rozmer
175×110 mm
Hmotnosť
104 g
ISBN
9788097074784
Rok vydania
2012
Edícia
Oddelená strava
Naše katalógové číslo
135086
Štýl
zdravé
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Plat4M Books
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,2 / 5

17 hodnotení

9
4
3
1
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Zlatica Pacutova
Overený nákup
2.8.2019
Oddelena strava
Dakujem pekne za knihu velmy mi pomohla su tam vyborne recepty a lahko dostupne uz si zvykame na jedla su lahodne a chutne dakukem Čítať viac
Danka
Neoverený nákup
2.5.2019
Odporúčam túto knihu, veľmi mi pomohla oboznámiť sa s oddeleou stravou. No aj jednoduché a dostupné recepty. Ako zdravo variť.Srdečná vďaka. Čítať viac
Neoverený nákup
13.8.2016
Názor čitateľa
Výborná kniha .myslím že pre každého kto chce niečo urobiť pre zdravie citala som všetky knihy od pani .Horakovej vždy sa teším na novú knihu môžem len odporučiť všetky knihy Čítať viac
vierka
Neoverený nákup
14.2.2013
Názor čitateľa
super kniha,uistila ma že moje rozhodnutie takto sa stravovat bolo spravne.odporučam Čítať viac
Daniela
Neoverený nákup
17.1.2013
Názor čitateľa
Dobrá kniha - doporučujem - urobila som radosť hlavne manželovi. Čítať viac
Bibiana Sedlackova
Neoverený nákup
17.12.2012
Názor čitateľa
Vyborna kniha, vrel odporucam kazdemu , kto ma zaujem o zdrave strtavovanie. Pani profesorku poznam osobne, bola som jej studentkou na vysikej skole. jwe to uzasna zena§ Čítať viac
Karči
Neoverený nákup
26.5.2014
Názor čitateľa
Asi ste podľa chýb v texte veľa toho na tej "vysikej" škole nepoštudovali... Čítať viac

Katarína Horáková

Čítať viac

Vydavateľstvo Plat4M Books

Čítať viac

„Nemožno mi Ťa neľúbiť!“

Marína - Andrej Sládkovič, Katarína Vavrová (ilustrácie), 2017
Marína
Andrej Sládkovič, Katarína Vavrová (ilustrácie)