Emma - Tvárová gymnastika - Tajomstvo mojej tváre - Emma Tekelyová, Formats Pro Media, s.r.o., 2012

39,99 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Emma - Tvárová gymnastika - Tajomstvo mojej tváre

Keď bola Emma Tekelyová hosťom v talk show Adely Banašovej priznala svoj vek. To vzbudilo záujem nielen zrelých ale aj mladších žien. Emma prezradila, že už 15 rokov cvičí... Čítať viac

Vydavateľstvo
Formats Pro Media, s.r.o., 2012
Počet strán
92

Keď bola Emma Tekelyová hosťom v talk show Adely Banašovej priznala svoj vek. To vzbudilo záujem nielen zrelých ale aj mladších žien. Emma prezradila, že už 15 rokov cvičí tvárovú gymnastiku:... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina
Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Dostupné v piatich knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Rebecca Yarros. Všetkými zmyslami. Lindeni, 2024

Viac o knihe

Keď bola Emma Tekelyová hosťom v talk show Adely Banašovej, priznala svoj vek. To vzbudilo záujem nielen zrelých ale aj mladších žien. Emma prezradila, že už 15 rokov cvičí tvárovú gymnastiku: „Dnes sa za kozmetiku vydávajú nemalé sumy, nie vždy s očakávaným výsledkom, ale cvičenie funguje a je zadarmo. Čím skôr človek začne, tým dlhšie si udrží mladistvý vzhľad.“

Tvárová gymnastika nie je trik zo sveta celebrít, je to telocvik. Emma Tekelyová používa skupiny špeciálnych cvikov a denný kondičný program na dlhodobé udržiavanie mladistvého vzhľadu.
„Na tvári máme viac svalov ako na bruchu a tie stačí spevniť. Vďaka pravidelnému cvičeniu aj športovec vyzerá lepšie a mladšie, než ten, kto sedí doma na gauči. To isté platí aj pre tvár“.

Podľa odborníkov metóda tvárovej gymnastiky nesľubuje nesplniteľné. Vychádza z fyziologických zákonov, ktoré platia pre našu telesnú schránku. Cvičením sval spevnie a podvihne to, čo ovislo, dokáže tiež odstrániť konkrétne problémy:
• druhú bradu, krk morky, podbradok,
• vymodelovať a vyhladiť líca,
• podvihnúť upadnuté kontúry tváre,
• vyrovnať nosovo ústne vrásky,
• odstrániť vačky pod očami aj vrásku hnevu medzi obočím,
• vyhladiť roletu na čele, aj vrásky okolo očí
• prekrviť a rozžiariť pleť
Tvárovú gymnastiku môžu cvičiť všetci - ženy aj dievčatá bez obmedzenia veku, dokonca aj muži.
Strečingové cvičenie tváre pomáha tiež odbúravať trému pred vystúpením na verejnosti.

Limitovaná Vianočná edícia

Elegantný darčekový box obsahuje knihu, DVD a vitamíny pre krásu.
Emma Tekelyová v knihe čo najjednoduchšie opisuje jednotlivé cviky na konkrétne partie tváre.
Na DVD je návod ako cvičiť správne.

Ide o prvé pôvodné DVD Tvárovej gymnastiky na Slovensku.
Čítať viac
Príloha
DVD + vitamíny
Počet strán
92
Väzba
pevná väzba
Rozmer
135×185 mm
Hmotnosť
520 g
ISBN
9788097068264
Rok vydania
2012
Naše katalógové číslo
136667
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Formats Pro Media, s.r.o.
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,5 / 5

6 hodnotení

4
1
1
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

marta112
Neoverený nákup
19.11.2012
Názor čitateľa
Dostala som tento nadherny darčekový box k narodeninám . Emma to vymyslela skvele . Kniha a dvd spolu súvisia . Na DVD su cviky rozdelené podla partii a dá sa vybrat to co ma konkretne trápi . Aj ked som si na začiatku myslela , že to nebude nič moc pozerať ako niekto robí grimasy . Výsledok ma milo prekvapil - vyzerá to veľmi príjemne . Keď sa už naučím cviky - cvičit správne , kniha mi bude služiť ako ťahačik , keď si nebudem vedieť na nejaký cvik spomenúť . Odporučám .. Čítať viac

Emma Tekelyová

Čítať viac

„Milovať neznamená pretvoriť človeka podľa svojich túžob. Milovať znamená otvoriť sa jeho realite.“

Bavilo ma žiť - Abby Fabiaschi, 2018
Bavilo ma žiť
Abby Fabiaschi