Osobní trenér II - Jakub Strakoš, Vladimír Valouch, Grada, 2005

5,48 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Čítaná
Osobní trenér II - Jakub Strakoš, Vladimír Valouch, Grada, 2005
Čítaná
Osobní trenér II - Jakub Strakoš, Vladimír Valouch, Grada, 2005

Osobní trenér II
Čítaná

Cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně

Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i... Čítať viac

Vydavateľstvo
Grada, 2005
Počet strán
196

Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Mierne opotrebovaná
  • Čeština
6,45 €

5,48 €

-15 %
Na sklade
Posielame ihneď

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Veci, ktoré sme vzdali - Lucy Score, AURORA, 2024

Viac o knihe

Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých posilovacích a protahovacích cviků rozčleněných do bloků podle namáhaných partií těla. Z těchto cviků jsou pak sestaveny různé varianty cvičebních programů pro vlastní trénink i regeneraci. Publikace je svým charakterem určena především těm, kteří chtějí samostatně cvičit v klidu domova, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness.
Čítať viac
Počet strán
196
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
170×240 mm
Hmotnosť
326 g
Rok vydania
2005
Edícia
Fitness - Síla - Kondice
Naše katalógové číslo
1398789
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Grada
Pre koho
pre trénerov
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,6 / 5

16 hodnotení

14
0
1
0
1

Ako sa páčila kniha vám?

Vydavateľstvo Grada

Čítať viac

„Na koláčikoch niečo je. Vyjadrujú lásku. Sú to také malinké instantné objatia.“

Pekáreň v Brooklyne - Julie Caplin, 2021
Pekáreň v Brooklyne
Julie Caplin