Fitness jóga
E-kniha

harmonické cvičení těla i duše

Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a... Čítať viac

Vydavateľstvo
Grada, 2006
Počet strán
168

Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání... Čítať viac

  • PDF
  • Čeština

5,80 €

Ihneď na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o e-knihe

Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové dysbalence. Autorka, zkušená instruktorka, připravila jedinečnou publikaci pro všechny zájemce o tento druh cvičení, začátečníci v ní naleznou zásady správného dýchání a ilustrovaný popis jednotlivých cviků, zkušeným vyznavačům jógy určitě přijdou vhod kompletní dynamické sestavy a instruktoři fitness mohou hledat inspiraci v modelové cvičební jednotce s doporučením na použití uvedených cviků.
Čítať viac
Počet strán
168
Rok vydania
2006
ISBN PDF
978-80-247-6571-6
Edícia
Fitness - Síla - Kondice
Naše katalógové číslo
125596
Jazyk
čeština
Vydavateľstvo
Grada
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,0 / 5

7 hodnotení

4
1
1
0
1

Ako sa páčila e-kniha vám?

Recenzie čitateľov

Mirka
Neoverený nákup
23.7.2008
joga a ja
kniha pekná .. ale .. nie pre začiatočnika ..
obrazky su sive a priliš male na rozpoznanie detailov pozicií,
a chýbaju mi tu i rady ako si pozicie ulahčiť
- pre tých ako ja, čo nerobili balet ani gymnastiku
a maju trocha drevené kosti..
škoda že obrazky cvičení nie su farebné a väčšie
Myslím že je to kniha vhodna pre učitelov jogy a pokročilých,
je tam hodne zostáv.
Čítať viac

Klára Buzková

Čítať viac

Vydavateľstvo Grada

Čítať viac

„Možno mu pomohlo, že dostal nové meno, mohol sa tváriť, že je úplne iný človek.“

My verzus vy - Fredrik Backman, 2018
My verzus vy
Fredrik Backman