Pôst na ženský spôsob - Mindy Pelz, Tatran, 2024

18,96 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Pôst na ženský spôsob

Pravidelný pôst prispieva k zlepšeniu celkového zdravotného stavu. Zatiaľ čo väčšina rád o pôste je univerzálnym manuálom pre každého, táto príručka od známej odborníčky Dr.... Čítať viac

Vydavateľstvo
Tatran, 2024
Počet strán
328

Pravidelný pôst prispieva k zlepšeniu celkového zdravotného stavu. Zatiaľ čo väčšina rád o pôste je univerzálnym manuálom pre každého, táto príručka od známej odborníčky Dr. Mindy Pelzovej sa špeciálne venuje pôstu pre potreby žien na základe... Čítať viac

  • Pevná väzba s prebalom
  • Slovenčina

18,96 €

Na sklade > 5 ks
Posielame ihneď
Ďalšie knižné vydania
Fast Like a Girl - Mindy Pelz, Hay House, 2022
Pevná väzba
Angličtina, 2022
Viac ako 30 dní

32,35 €

Z kolekcie: Ženy v hlavnej úlohe

Naši škriatkovia odporúčajú

Pollyanna - Eleanor H. Porter, Kumran, 2024

Viac o knihe

Pravidelný pôst prispieva k zlepšeniu celkového zdravotného stavu. Zatiaľ čo väčšina rád o pôste je univerzálnym manuálom pre každého, táto príručka od známej odborníčky Dr. Mindy Pelzovej sa špeciálne venuje pôstu pre potreby žien na základe ich hormónov a menštruačného cyklu.

Patríte medzi mnohé ženy, ktoré sa cítia nevypočuté alebo nevidené lekármi a zdravotnými profesionálmi? Už ste vyčerpané z prísľubov rýchlych diét, ktoré vás len sklamú? Pôst na ženský spôsob vám pomôže získať späť kontrolu nad vaším zdravím pomocou najrýchlejšej a najúčinnejšej cesty a prináša osvedčené stratégie, špecifické postupy a tipy, ktorými Dr. Pelzová pomohla už tisíckam žien s postením sa.

Dr. Mindy vám ukáže:
  • ako správne prejsť od celodenného jedenia k prerušovanému pôstu
  • ako si bezpečne nastaviť dlhšie trvanie pôstu
  • ako si načasovať pôst podľa vášho menštruačného cyklu (a to i v prípade, že už žiadny nemáte)
Súčasťou knihy je aj 50 skvelých receptov vytvorených špeciálne na podporu ženských hormónov a 30-dňový pôstny reset organizmu.
Čítať viac
Originálny názov
Fast Like a Girl
Počet strán
328
Väzba
pevná väzba s prebalom
Rozmer
148×223 mm
Hmotnosť
590 g
ISBN
9788022215268
Rok vydania
2024
Naše katalógové číslo
2350989
Jazyk
slovenčina
Preklad
Vydavateľstvo
Tatran
Pre koho
pre ženy
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
Pôst na ženský spôsob - Mindy Pelz, Tatran, 2024
Menopauza - Davina McCall, Naomi Potter, Tatran, 2023
47,13 €
Ušetríte 1,67 €

Hodnotenia

5,0 / 5

1 hodnotenie

1
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Táňa
Neoverený nákup
11.2.2024
Dr. Mindy sledujem vyše roka na sociálnych sieťach a sama na sebe som odskúšala jej odporúčania - fungujú. Potešilo ma, že je už dostupná aj v slovenčine. Mám od nej aj The Menopause Reset. Páči sa mi, že sa venuje špeciálne zdraviu žien v závislosti na špecifikách fungovania ženského organizmu, pozerá sa na neho celostne a že veľmi jednoducho a zreteľne komunikuje svoje poznatky a skúsenosti, pričom využíva najnovšie výskumy a pretavuje ich do ľudskej reči. Čítať viac
Danica Dubničková
Overený nákup
7.2.2024
Pôst na ženský spôsob
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Som do knihy začítaná a úplne "zažraná" - veľa zaujímavých informácií o pôste, kedy a ako začať, samozrejme nejde o žiadnu hladovku - čoho som sa spočiatku bála. Tiež sa prihliada na hormonálne zmeny v organizme ženy v menopauze = ODPORÚČAM A ĎAKUJEM. Čítať viac

Vydavateľstvo Tatran

Čítať viac
Kúpte spolu
Pôst na ženský spôsob - Mindy Pelz, Tatran, 2024
Menopauza - Davina McCall, Naomi Potter, Tatran, 2023
47,13 €
Ušetríte 1,67 €

„When you are measuring life, you are not living it.“

The Time Keeper - Mitch Albom, 2013
The Time Keeper
Mitch Albom