V kníhkupectve Dolný Kubín (Zrno) knihy o zdraví a životnom štýle

Potraviny sú stále drahšie a tebe už v kuchyni dochádza kreativita? Dopraj si za ušetrené peniaze zaslúžený oddych – tvoje starosti s varením vyrieši týchto 114 lacných a rýchlych receptov, vďaka ktorým budeš nielen žiť zdravšie, ale aj šetrnejšie....

• Knihapevná väzba
  19,90 €

  Na sklade > 5 ks

• Knihapevná väzba s prebalom
  44,90 €

  Na sklade > 5 ks

Telo, najpredávanejšia príručka uznávaného osteopata a výkonnostného trénera Jamesa Daviesa spolupracujúceho so svetoznámymi športovcami, vás naučí, ako uzdraviť vlastné telo a ako ho udržať silné a odpočinuté...

• Knihapevná väzba
  29,39 €

  -2 %

  Na sklade > 5 ks

Máte bolesti v krku, chrbte, rukách, bokoch, kolenách či chodidlách, ktoré pretrvávajú už celé roky a sú chronické? Diagnostikovali vám relaps medzistavcových platničiek, artrózu alebo zápaly? Bezúspešne vás operovali alebo ste bezvýsledne....

• Knihapevná väzba s prebalom
  25,64 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks

Dielo renomovaného slovenského gastroenterológa doc. Ladislava Kuželu a Zuzany Čižmárikovej Zdravé črevo a trávenie – Mýty verzus fakty poukazuje na skutočnosť, že ľudia sa vo veciach svojho zdravia často riadia mýtmi a dezinformáciami...

• Knihapevná väzba
  24,90 €

  Na sklade > 5 ks

Kniha Telo – ako si strážiť zdravie je základná príručka k poznaniu a udržiavaniu vášho zdravia. Venuje sa najčastejším zdravotným testom a vyšetreniam. Tiež vás oboznámi s tým, ako každý test funguje, čo znamenajú jeho výsledky ...

• Knihapevná väzba
  19,90 €

  Na sklade 1 ks

Originálne ozdoby utkané z farebných gumičiek pre všetkých, ktorí podľahli čaru gumičkovania. Vyrobte si úžasné náramky, prívesky na kľúče alebo mobil, náhrdelník, čelenku či ozdobu na ceruzku...

• Knihabrožovaná väzba
  4,49 €

  Na sklade 1 ks

Aj stravovanie môže byť súčasťou liečby pri rôznych diagnózach. Inak to nie je ani pri ochoreniach srdca a ciev. To, že si výberom vhodných potravín na náš tanier môžeme zlepšiť zdravotný stav a predchádzať rôznym závažným ochoreniam, ...

• Knihabrožovaná väzba
  17,99 €

  -3 %

  Na sklade 1 ks

Jedinečná publikace, která přináší přehled módních směrů a stylů mladých lidí v uplynulých sto letech. V knize se dozvíte, jaké oblékání je typické pro každou subkulturu, ať jde o teddy boys, hippies nebo punk...

• Knihapevná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Do 7 – 10 dní

Je pravdepodobné, že váš imunitný systém odvádza výbornú prácu pri ochrane vášho zdravia, ale občas zlyhá, choroboplodný zárodok úspešne napadne váš organizmus a vy ochoriete. Je možné do tohto procesu zasiahnuť a posilniť váš...

• Knihabrožovaná väzba
  18,50 €

  Na sklade 1 ks

Kniha Ako sa liečiť rastlinami, ktorú napísal lekár Blahoslav Hruška, určite patrí do zlatého fondu ľudového liečiteľstva. Je dôkazom múdrosti našich predkov, ktorí oddávna využívali silu prírody pri predchádzaní a liečení zdravotných ťažkostí...

• Knihapevná väzba
  9,99 €

  Do 4 – 5 dní

Má-li váš imunitní systém dobře fungovat, musí být zdravý lymfatický systém. Tato kniha přináší detailní informace o zásadách a praktikování technik východoasijské medicíny, které vitalizují a uvádějí do pohybu...

• Knihabrožovaná väzba
  19,83 €

  -18 %

  Do 3 – 5 dní

Štefan Zakuťanský významný slovenský liečiteľ, objaviteľ samoliečebného pudu a prvého svetového liečebného systému, ktorý nám príroda zakódovala do génov (do samoliečebného pudu). Objaviteľ zabudnutej československej tradičnej...

• Knihapevná väzba
  25,00 €

  Na sklade 3 ks

Tato kniha vznikla jako učební pomůcka pro studenty a absolventy kvalifikačních masérských kurzů. Kromě vlastních postupů při klasické masáži s bohatou fotodokumentací v ní zájemci najdou i další, pro ně velmi užitečné informace.

• Knihapevná väzba
  13,49 €

  -18 %

  Na sklade 2 ks

• Knihabrožovaná väzba
  13,90 €

  Do 4 – 5 dní

Ako bylinky poznávať, zbierať, spracovávať, uschovávať a potom aj používať – toto všetko sa dozviete v knihe Babičkine nové bylinky. Sú v nej usporiadané celoživotné skúsenosti a recepty známej bylinkárky, ktoré inde nenájdete...

• Knihapevná väzba
  9,99 €

  Na sklade 2 ks

Ak niektorého člena rodiny niečo štípe, z niečoho kvapká, niečo ho svrbí alebo bolí, mama alebo starké hneď vedia, ako mu pomôcť. Vždy majú poruke nejaký lacný a rýchly domáci liek, ktorý nemá nežiaduce vedľajšie účinky. V knižke nájdete takmer úplne...

• Knihapevná väzba
  7,90 €

  Na sklade 1 ks

Podrobné návody, triky a tipy na šitie, opísané krok za krokom a strihová príloha so vzormi výšiviek premenia každý váš projekt na zábavnú činnosť.

• Knihapevná väzba
  4,00 €

  -49 %

  Na sklade 2 ks

V dnešnej dobe, kedy je popularita zdravého životného štýlu stále na vzostupe, je dôležitý tiež návrat k prirodzeným spôsobom boja proti rôznym ochoreniam a chorobám. Atlas prírodnej medicíny približuje, aké prírodné metódy liečby môžu pomôcť...

• Knihapevná väzba
  9,99 €

  Na sklade 1 ks