KnihyNáboženstvo a ezoterikaSpiritualitaAutogénny tréning

Autogénny tréning - Jozef Hašto, Vydavateľstvo F, 2006

Pozrieť ukážkuUkážka

Autogénny tréning

Nácvik koncentratívneho sabauvoľnenia

Jozef Hašto

Autogénny tréning v preklade znamená "sebautvárajúce systematické cvičenie". Vyvinul ho neuro-psychiater a psychoterapeut J. H. Schultz. Ide o prepracovaný systém vnútornej... Čítať viac

: 4,7 125 hodnotení

Vydavateľstvo: Vydavateľstvo F, 2006

Počet strán: 48

Šitá väzba
Slovenčina

Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Dostupné v 10 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania (2)

Autogénny tréning - Jozef Hašto, Vydavateľstvo F, 2018

Šitá väzba
Slovenčina, 2018

Na sklade 5 ks

-5 %

3,14 €

Autogénny tréning - Jozef Hašto, Vydavateľstvo F, 2013

Brožovaná väzba
Slovenčina, 2013

Vypredané

Naši škriatkovia odporúčajú

Združenie rodičov a priateľov LGBT+ ľudí: Niečo ti chcem povedať, 2024

Viac o knihe

#meditácie

Autogénny tréning v preklade znamená "sebautvárajúce systematické cvičenie". Vyvinul ho neuro-psychiater a psychoterapeut J. H. Schultz. Ide o prepracovaný systém vnútornej práce s predstavami, pomocou ktorej sa dostávame do stavu prehĺbeného pokoja, uvoľnenia a hypnoidne zmeneného vedomia. Základný stupeň autogénneho tréningu je východiskom pre meditačné cvičenia (vyšší stupeň autogénneho tréningu). Autogénny tréning sa využíva v liečbe zážitkovo podmienených psychických a psychosomatických porúch, v prevencii (chráni pred nadmerným stresom) a tiež pri rozvoji skrytého ľudského potenciálu u zdravých.

Čítať viac

Počet strán: 48

Väzba: šitá väzba

Rozmer: 105×150 mm

Hmotnosť: 38 g

ISBN: 8088952409

Rok vydania: 2006

Naše katalógové číslo: 32613

Jazyk: slovenčina

Vydavateľstvo: Vydavateľstvo F

Kategorizácia

Knihy

Náboženstvo a ezoterika

Spiritualita

Knihy

Odborné a náučné

Humanitné a spoločenské vedy

Psychológia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

4,7 / 5

125 hodnotení

	109
	5
	6
	2
	3

Recenzie čitateľov

17.3.2023

Užitočná útla kniha ,ktorá poskytuje informácie o autogennom tréningu.Poslúži ako motivácia pri ochoreniach ,ktoré sa dajú liečiť autogennym tréningom. Autor podrobne popisuje nácvik autogénneho tréningu, preto je vhodná pre tých, ktorí taketo sedenia absolvovali u terapeuta ,určite sa ,ale laik túto formu terapie bez terapeuta podľa knižočky nenaučí.Autor podáva skvelý prehľad o ochoreniach a prínose terapie pri konkrétnych ochoreniach.Publikácia,ktorej autorom je renomovaný odborník, je vhodná pre odborníkov, ale aj laikov. Čítať viac

Recenzia knihy Autogenny trening

Krátka a stručná príručka viac-menej do vrecka vhodná pre profesionálov aj pre laikov. Cenovo veľmi dostupné. Čítať viac

Autogenny tréning

Wow wow ... Jedna z najlepších kníh aké som kedy čítala. Výborná príručka pre psychológov, psychiatrov, ale aj ľudí, ktorých zaujal autogenny tréning. Výborné, jasné a zrozumiteľné napísané. Čítať viac

Naozaj hodnotná publikácia aj keď malinká, ale veľmi výstižná. Mám ju stále na nočnom stolíku a stále v ruke Čítať viac

Názor čitateľa

Vhodna aj pre lajkov z pohladu fyzioterapeuta. Brozurka vystizna, schultzov autogenny trening sama pouzivam aj pre seba, hlavne vecer pri zaspavani, urcite existuju ine techniky, ciel je vsak spolocny - mentalna relaxacia s telesnym uvolnenim, vhodne v spolupraci terapeut - osoba, ktora sa potrebuje uvolnit. jeden sprevadza, druhy cvici. Čítať viac

Malá, výstižná knižka o AT, bez zbytočných omáčok. Po krátkom úvodnom štarte (teda počiatkoch a histórii), prechádza k jednotlivým postupom, radám, ktoré AT poskytuje, zároveň však ako sám MUDr. Hašťo píše, môžete mať svoje individuálne techniky (dokonca sa dá kombinovať AT s jógou) a hlavne sa nikam neponáhľať, nechať to plynúť ako je to každému vhodné, nie sú to žiadne preteky. Nesúhlasím s komentárom pod mnou, že v dnešnej dobe nie je AT aktuálne. Samozrejme chvíľu to potrvá než dosiahnete stavu, že bez problémov sa uvoľníte aj v kancelárii pár minút pred prezentáciou. Kniha podľa mňa splnila účel a bez chorôb ostatných diel - teda zbytočnej omačkovitosti, podala čo mala. U mňa za 5 bodov. Čítať viac

velmi zastarane

Vynikajuce, ak by ste zili v minulom storoci. V dnesnej dobe uz existuju ovela lepsie a hlavne rychlejsie formy relaxacie a jej nacviku.

Čítať viac

Sem s tými rýchlejšími formami.
Príjlady na knihy? Čítať viac

Názor čitateľa

Môžeš, mi, prosím, prezradiť, aké sú to formy relaxácie a nácviku? Akútne účinné zháňam kvôli zdravotnému stavu. Ďakujem. Čítať viac

Názor čitateľa

Kniha autogénny tréning je veľmi dobrá a odporučila by som ju každému, kto trpí panickou poruchou, strachom a stresom. Ja som ju už čítala 3 krát a pomáha mi to.
Čítať viac

Názor čitateľa

Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Čítať viac

Názor čitateľa

Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Čítať viac

2,10 €

Top autori

Top série

Autogénny tréning

Nácvik koncentratívneho sabauvoľnenia

3,14 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

Autogénny tréning

Nácvik koncentratívneho sabauvoľnenia

V ktorých knižniciach majú túto knihu?