V životě se dostáváme do přerůzných situací. Tušíme, že existuje něco jako smysluplnost života a že to je zřejmě důležité. Podvědomě chápeme, že na správném zodpovězení této otázky záleží, jestli se náš život povede nebo nepovede, zda bude šťastný a radostný, nebo právě naopak nešťastný až zoufalý. Cíl, který máme před sebou má pro nás určitou hodnotu. Vše, co směřuje k realizaci tohoto cíle, nabývá z této hodnoty cíle svou důležitost a smysluplnost. Ujasnění cílů, k nimž svou mysl i aktivitu zaměřujeme, nám umožňuje právě toto: odlišovat věci důležité od věcí méně důležitých a nedůležitých. Umožňuje nám vytvářet žebříček hodnot, tj. hodnot všeho toho, co stojí za to dělat a pro co stojí zato žít. Proto je tak důležité ujasnit si, co stojí na nejvyšších příčkách tohoto žebříčku a vede nás k tomu, abychom se věnovali věcem, které mají v životě nejvyšší hodnotu. O pomoc v této orientaci ve světě hodnot a moudrého zaměření vlastního života šlo i autorovi této publikace. Nejen jemu, ale i celé řadě jiných lidí, z jejichž poznání autor čerpal.

Profesor PhDr. Jaro Křivohlavý (1925) pracoval v oboru klinické psychologie v Institutu pro další vzdělávání lékařů v Praze. V Karmelitánském nakladatelství vyšly jeho knihy O odpouštění s Jaro Křivohlavým (2004) a O šťastném manželství s Jaro Křivohlavým (2005), O vděčnosti s Jaro Křivohlavým (2007), O moudrosti s Jaro Křivohlavým (2009).