Publikace, určená především cvičitelům dětí předškolního a mladšího školního věku, učitelkám v mateřských školách a rodičům, se zabývá všestrannou pohybovou průpravou dětí. Autorky se zaměřily na praktické ukázky cvičebních jednotek a pohybových her. Jako motivaci využívají zvířátka, která jsou prostředkem pro jednodušší pochopení a větší zájem dětí. Součástí knihy je i metodika pohybové průpravy pro tuto specifickou věkovou kategorii, včetně popisu struktury cvičební jednotky. Text je doplněn více než stovkou obrázků a fotografií.

Z obsahu:

1 Pohybové dovednosti
1.1 Dělení pohybových dovedností
1.2 Přehled pohybových dovedností, jež by měly ovládat děti předškolního věku
2 Základní polohy
2.1 Leh na zádech pokrčmo
2.2 Leh na zádech
2.3 Leh na břiše
2.4 Sed zkřižný skrčmo - turecký
2.5 Sed
2.6 Klek sedmo
2.7 Vzpor klečmo
2.8 Podpor na předloktích klečmo sedmo
2.9 Stoj
3 Úvod do praktické části
3.1 Základní pohybové dovednosti jednotlivých zvířátek
4 Myška
4.1 Myška v nebezpečí
4.2 Zvědavá myška
4.3 Myška v dešti
4.4 Myška a ocásek
5 Kočka
5.1 Kočka a kotě
5.2 Kočka a myš
5.3 Kočka a klubíčko
5.4 Kočičí drápek
6 Pes
6.1 Pes a štěně
6.2 Pes a míč
6.3 Pes a bouda
6.4 Pes a vodítko
7 Literatura