Tréning na každý deň - Joan Paganová, Ikar, 2009

9,52 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Čítaná
Tréning na každý deň - Joan Paganová, Ikar, 2009
Čítaná
Tréning na každý deň - Joan Paganová, Ikar, 2009

Tréning na každý deň
Čítaná

Neradi chodíte do fitnescentra? Nemáte čas na hodiny aerobiku? S touto knihou môžete cvičiť trikrát do týždňa len 15 minút denne a dosiahnuť zjavné výsledky... Čítať viac

Vydavateľstvo
Ikar, 2009
Počet strán
128

Neradi chodíte do fitnescentra? Nemáte čas na hodiny aerobiku? S touto knihou môžete cvičiť trikrát do týždňa len 15 minút denne a dosiahnuť zjavné výsledky... Čítať viac

  • Brožovaná väzba
  • Výborný stav
  • Slovenčina
11,90 €

9,52 €

-20 %
Na sklade
  • Osobný odber 17. 6.
  • Na vašej adrese 17. 6.

Osobný odber

Kníhkupectvá
17. 6.
balíkovo
17. 6.
AlzaBox
17. 6.
Packeta
17. 6.
Slovenská pošta
(na poštu)
17. 6.
BalíkoBOX
17. 6.

Doručenie na adresu

Kuriér Packeta HD
17. 6.
Kuriér GLS
17. 6.
Slovenská pošta
(na adresu)
17. 6.

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Legendy & Latte - Travis Baldree, Zelený kocúr, 2024

Viac o knihe

Neradi chodíte do fitnescentra? Nemáte čas na hodiny aerobiku? S touto knihou môžete cvičiť trikrát do týždňa len 15 minút denne a dosiahnuť zjavné výsledky.
Vytvarujte si telo a dostaňte sa do kondície s kombinovaným 15-minútovým tréningom zameraným na srdcovo-cievny systém a na posilňovanie.
Fotografie, ktoré ilustrujú cvičenia krok za krokom, vás zoznámia s každým pohybom.
Na DVD nájdete všetky štyri programy opísané v knihe.
Čítať viac
Počet strán
128
Väzba
brožovaná väzba
Rozmer
186×238 mm
Hmotnosť
436 g
Rok vydania
2009
Naše katalógové číslo
1083403
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Ikar
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5

15 hodnotení

15
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Lucia Piknová
Neoverený nákup
7.3.2013
Názor čitateľa
Kniha je perfektná, DVD ju veľmi dobre doplňuje. Už cvičím mesiac a badám na sebe prvé výsledky.. Cviky sú dobre znázornené a komentár je veľmi motivujúci.. Odporúčam holkám, ktoré naozaj nemajú čas chodiť do fitka. táto kúpa sa oplatí ;) Čítať viac

Vydavateľstvo Ikar

Čítať viac

„Nikdy som nestratil zo zreteľa, čo znamená byť civilizovaný človek. Vedel som, že prežitie by nemalo zmysel, keby som sa musel stať podliakom...Viete, jedlo na prežitie nestačí. Neexistuje liek na morálne zásady. Ak ich človek stratí, príde aj o seba.“