Preskočiť na hlavný obsah
Kníhkupectvo na konci sveta - Ruth Shaw, Ikar, 2024
Žurnál: Pohoďák, Žurnál, 2023

12,00 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Žurnál: Pohoďák

Dostaň pod kontrolu stres, nauč sa, ako mu predchádzať a vytvor si pohodu v živote

    V spolupráci s odborníkmi z Therapist Aid sme pripravili metódu, ktorá ti pomôže zvládať stresové obdobia vždy, keď nastanú... Čítať viac

    V spolupráci s odborníkmi z Therapist Aid sme pripravili metódu, ktorá ti pomôže zvládať stresové obdobia vždy, keď nastanú... Čítať viac

    Vypredané

    Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude produkt dostupný.

    Naši škriatkovia odporúčajú

    Caraval (slovenský jazyk) - Stephanie Garber, Pandora, 2024

    Viac o produkte

    V spolupráci s odborníkmi z Therapist Aid sme pripravili metódu, ktorá ti pomôže zvládať stresové obdobia vždy, keď nastanú.

    Zatiaľ čo istá úroveň stresu ti môže občas pomôcť, príliš veľa stresu robí aj malé úlohy skľučujúcimi. Chronický stres si nemusíš uvedomiť, ale okrem vplyvu na tvoj výkon ti môže spôsobiť vážne zdravotné problémy. Pohoďák ti pomôže uvedomiť si jeho príznaky. Ukáže ti, ako mu predchádzať. A naučí ťa stratégie pre jeho potlačenie.

    Upozornenie:
    Pohoďák nenahrádza odbornú terapiu. Veď my sami ju využívame. Pohoďák je len vodítkom pre všetkých, ktorí na ňu nemajú chuť, zdroje alebo odvahu.
    Čítať viac
    Naše katalógové číslo
    1937049
    Väzba
    brožovaná väzba
    Rozmer
    130×210 mm
    Jazyk
    slovenčina
    ISBN
    7895547938410
    Rok vydania
    2023
    Edícia
    Žurnál
    Kategorizácia

    Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    Ako sa páčil produkt vám?

    „V Prahe a ešte na niektorých iných miestach som sa naučil byť sám. Byť sám sebou som sa doteraz nenaučil. Sám viem byť aj v dlhom rade na kapry. Ide to bez námahy, nemusím sa na to ani sústredí - pokiaľ si ma nevšímajú, na množstve ľudí okolo nezáleží. No na to, aby sme boli sami sebou, potrebujeme druhých.“

    RAJc je preč - Pavel Vilikovský, 2018
    RAJc je preč
    • Pavel Vilikovský