V knize najdete odpovědi na otázky týkající se čaker od vysvětlení pojmů harmonické a disharmonické funkce čaker, vznikající blokace v čakrách až po jejich psychologický význam a praktická cvičení, která vám ukážou cestu, jak správně harmonizovat čakry a dále udržovat jejich energetický tok, aby byly stále plně funkční.
Každý člověk si zde může vybrat z mnoha cvičení právě to, které mu vyhovuje nejvíce. Porozumět systému a fungování čaker v lidském těle může každý, nepotřebujete k tomu žádné jasnovidecké schopnosti. Pokud přistoupíte k práci s čakrami se svou citlivostí, vaše vnímavost se neobyčejně zvýší. Mentálním „chci“ a pocitovým „chci“ dochází k propojení „klínového řemene“ a vy se stáváte režiséry svého života, léčiteli svých čaker. Pokud budete sami chtít, můžete pomáhat harmonizovat čakry taky svým blízkým, to vše záleží jen na vás.