Skupinová terapia
E-kniha

Ako mi jeden psychoterapeut a skupina neznámych l’udí zachránili život.

Nekonvenčný terapeut a jeho vynaliezavé postupy. Odvážny, láskavý, úprimný, bolestivý, ale aj vtipný príbeh plný vážnych tráum, zápasov o duševné zdravie, dysfunkčných vzťahov... Čítať viac

4,4 25 hodnotení
Vydavateľstvo
Grada, 2023
328 strán
5-6 hodín čítania

Nekonvenčný terapeut a jeho vynaliezavé postupy. Odvážny, láskavý, úprimný, bolestivý, ale aj vtipný príbeh plný vážnych tráum, zápasov o duševné zdravie, dysfunkčných vzťahov a nekonvenčných terapeutických ... Čítať viac

  • PDF EPUB MOBI
  • Slovenčina

14,87 €

Ihneď na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?

Z kolekcie: Reportáž a biografia

Naši škriatkovia odporúčajú

Angie Argalášová:Skutočné prázdniny.Branislav Argaláš,2024

Viac o e-knihe

Nekonvenčný terapeut a jeho vynaliezavé postupy.

Odvážny, láskavý, úprimný, bolestivý, ale aj vtipný príbeh plný vážnych tráum, zápasov o duševné zdravie, dysfunkčných vzťahov a nekonvenčných terapeutických postupov. Pripomína, že je dôležité nebáť sa byť zraniteľný a starať sa o svoje medziľudské vzťahy.

Nezišla by sa každému z nás občas nejaká terapia?
Christie bola úspešná študentka, ktorú však prepadávali pocity hlbokej úzkosti, osamelosti a trápila ju porucha príjmu potravy. Keď jej psychoterapeut odporučil navštevovať skupinovú terapiu a zverovať sa so svojimi problémami úplne neznámym ľuďom, bola spočiatku veľmi skeptická. Postupne sa však presvedčila o tom, akú veľkú liečivú silu môže mať ľudská spolupatričnosť.
Čítať viac
Originálny názov
Group: How One Therapist and a Circle of Strangers Saved My Life
Počet strán
328
Rok vydania
2023
Naše katalógové číslo
1885207
Štýl
romantický
Jazyk
slovenčina
Preklad
Pôvod
Spojené štáty
Vydavateľstvo
Grada
Pre koho
pre dospelých
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,4 / 5

25 hodnotení

13
8
4
0
0

Ako sa páčila e-kniha vám?

Recenzie čitateľov

20.4.2023
Skupinová terapia je veľmi zvláštna kniha tým, že ide vlastne ide o autorkin memoár, čo som si spojila až počas čtania. Zaujala ma najmä svojou témou terapie a tým, že ju odporúčala aj Reese Witherspoon.

Väčšinou využívam na napísanie recenzií svoje emócie, ktoré vo mne stihne kniha vyvolať. Či už sú pozitívne alebo negatívne vždy sa niečo nájde. O to ťažšie je pre mňa zo seba dostať hodnotenie Skupinovej terapie.

Kniha má v sebe určitu dávku zvedavosti, ktorá vás poháňa dozvedieť sa, čo je to tajomstvo intimity, skutočnej lásky a zdravého, krásneho života. Pozorovať aká je cesta života kostrbatá a, že aj pre vás banálne problémy, môžu niekomu ublížiť.

Autorka chce niekedy zo seba dostať toho veľa naraz čo je cítiť ale nenarúšalo mi to čítanie. Christie počas terapie musí hovoriť všetko a najmä pravdivo zo svojho života. A keďže sa tam priučila takejto úprimnosti môžete čakať, že aj v knihe bude všetko narovinu napísané a tak sa pripravte na rozoberanie naozaj intímnych záležitostí, ktoré nemusia byť každému po chuti či už sú to hlísty alebo historky z postele.

Praktiky Dr. Rosevena boli zvláštne a doteraz mnoho z nich tak úplne nechápem a za takú cenu by som bola rovnako ako Christie frustrovaná tými jeho “radami”. Nie som terapeut ani psychológ aby som to vedela osobne posúdiť ale ako bežného človeka ma to neohúrilo.

Najväčší problém celej knihy je pre mňa ten, že ma nechala po emočnej stránke úplne chladnou. Nechytilo ma to za srdce, neprežívala som spolu s autorku vzostupy a pády ale len pasívne plávala dejom. Napriek tomu má ale v sebe TO niečo, kvôli čomu ma čítanie nenudilo a rada som ju dočítala.
Čítať viac
19.4.2023
Duševné zdravie je jedna veľmi zákerná vec. Nie je ho u človeka vidieť navonok. A aj keď sa v spoločnosti dokážeme tváriť ako najšťastnejší ľudia planéty, vo vnútri sa cítime zraniteľne, osamelo alebo práve prechádzame ťažkým obdobím, o ktorom nikto netuší. Všetko stačí skryť za vetu: "Cítim sa fajn, nič sa nedeje". No pod vyslovením týchto slov v spojení s jemným úsmevom sa skrýva niečo, čo by si človek nemal nechávať sám pre seba, nemal by sa báť požiadať o pomoc, a podeliť sa o svoje trápenie napríklad aj prostredníctvom skupinovej terapie. Podobne ako to urobila Christie Tate.

Christie je úspešnou študentkou, ktorá však trpí poruchami príjmu potravy a neustálymi pocitmi úzkosti a osamelosti. Stane sa členkou skupinovej terapie, ktorú vedie doktor Rosen. V rámci terapie Christie spoznáva osudy ostatných prítomných a spoločne si navzájom pomáhajú najlepšie ako vedia. Aj keď sa metódy doktora Rosena zdajú niekedy zvláštne a rady, ktoré dáva Christie sa občas zdajú "pritiahnuté za vlasy", Christie postupne nachádza cestu k sebe. Táto cesta nebude ľahká, ale Christie pochopí, že už na to nie je sama. Držia s ňou všetci členovia terapie.

Skupinová terapia je príjemným oddychovým (a niekedy i veľmi vtipným) čítaním, ktoré dokazuje, že pokiaľ naše psychické zdravie zanedbávame dlhodobo, jeho liečenie trvá dvakrát toľko. No naša hlavná hrdinka (autorka knihy) je sama dôkazom, že pokiaľ v sebe máme vytrvalosť, trpezlivosť a naozaj chceme v živote dosiahnuť zmenu, je to skutočne možné. Táto kniha je tiež krásnou výpoveďou o medziľudských vzťahoch, pomoci, schopnosti počúvať a poradiť. Je to kniha o tom, že nikdy nemusíme byť na svoje problémy úplne sami a ľudská spolupatričnosť a empatia dokážu divy. Od tejto knihy som nemala prehnané očakávania, no úplne ma prekvapila v tom najlepšom slova zmysle. Výborné čítanie.
Čítať viac
8.4.2023
Táto knižka ma prekvapila, bolo to veľmi zaujímavé čítanie. Ide o autobiografiu autorky o tom, ako jej terapeut a skupina najprv neznámych ľudí zmenila život k lepšiemu. Za knižku ďakujem @grada_sk.
.
Hlavná hrdinka Christie kedysi trpela bulímiou. Teraz študuje právo, je najlepšia v ročníku, ale pociťuje hroznú osamelosť, nevychádzajú jej vzťahy a utápa sa v úzkosti. Začne chodiť na skupinovú terapiu, kde si členovia hovoria všetko, naozaj všetko. Aj o hlístach v detstve, o zápche a tiež aj o sexe. Hlavná hrdinka mi miestami dosť nesedela (áno, priznávam sa, že hlavný problém medzi nami dvomi bolo to, že nemala rada Harryho Pottera, haha), ale vývoj jej terapie ma veľmi zaujímal a celkovo aj táto metóda.
.
V polke začínala byť kniha dosť o sexe, čo mi miestami už trochu vadilo, ale naďalej si udržala moju pozornosť a bola som zvedavá, ako to nakoniec s Christie dopadne a či si nájde svoju spriaznenú dušu, ale hlavne samú seba. Pretože terapia ju dostávala do rôznych situácií, kedy konečne nepotláčala hnev, hanbu, či zlosť. Pomáhala jej vyrovnať sa s traumami, ktoré u nej započali v detstve, alebo v puberte, a pre ktoré sa cítila zle.
.
Za mňa naozaj zaujímavá kniha, páčila sa mi takáto forma terapie. Výborne sa mi to čítalo, aj keď mi miestami bolo smutno, ale veľmi som fandila Christie, aby jej terapia pomohla. Psychiater dr. Rosen bol okrem iného veľký sympaťák, rovnako ako aj jeho liečebné metódy. Bola to jedna z najlepších kníh, ktoré som prečítala minulý mesiac.
Čítať viac
24

Milujem knihy. Verím, že nie čitateľ si vyberá knihu, ale každá kniha nás osloví a príde k nám práve vtedy, kedy potrebujeme. A ak nie, ešte nedozrel jej čas :) Hovorí sa: "Povedz mi, čo čítaš, a ja ti poviem, kto si!" :) https://knihujeme-s-veron.webnode.sk/

Veronika Posová
Overený zákazník
3.4.2023
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Chrisitie, osamelá, opustená a rozbitá, si želala umrieť no na radu známej sa rozhodla vyskúšať nového terapeuta. Aké bolo jej prekvapenie, keď jej odporučil skupinovú terapiu - jej, ktorá sa ľuďom vyhýbala a nevedela si k ním nájsť cestu. Túžila iba po normálnom vzťahu, ktorý vydrží.

Zo začiatku tomu neverila, no napokon sa stala členkou troch rôznych skupín a z osamelej, opustenej ženy sa postupne, krok po kroku, stala osoba obklopená priateľmi, s milujúcim manželom a dvoma deťmi.

Kniha je rozdelená na tri časti a každá časť nás postupne prevádza cez inú terapeutickú skupinu a iné problémy Christie - aj cez všetky jej pády, ktoré ju stretli počas jej cesty hľadania samej seba. Miestami mi však prišlo, že niektoré myšlienky sú príliš rozhádzané, a občas autorka skákala z témy na tému, akoby zo seba potrebovala dostať naraz všetko, aj keď to spolu zdanlivo nesúvisí - nepotrebovala som napríklad čítať o jej hlístoch a škriabaní v zadku, či o jej prvej masturbácii sprevádzanej moderátorkou z rádia. V rámci terapie, kde sa učila hlavne otvoriť sa ostatným, bolo potrebné rozprávať aj o takýchto zážitkoch zo života, no neviem, či boli potrebné aj pre mňa, ako čitateľa.

Napriek tomu, veľmi ma bavilo čítať o jej ceste, o postupnom uzdravovaní a prekonávaní svojich vlastných hraníc, o jej tvrdých pádoch a sklamaniach, o jej bolestiach a hlavne o sprevádzaní jej terapeuta a ľudí zo skupín.

Kniha je výpoveďou o tom, ako človek nemôže byť iba sám so svojou hlavou, potrebuje dôverníka, potrebuje ľudí, aj keď si myslí, že nie. Kniha je o otvorení sa svetu, ale aj o pochopení načasovania nášho života, že nie všetko musíme stihnúť hneď teraz, na niektoré veci si musíme počkať a pripraviť sa na ne - vyliečiť sa. A ak nás má pri tom sprevádzať terapeutická skupina, nie je to hanba.

Knihe dávam 4*, jednu dávam dole za občasné odbáčanie od témy a niekedy mi aj vadilo prílišné opakovanie sexuálnych zážitkov, na ktoré sa až príliš často odvolávala.
Čítať viac

Vydavateľstvo Grada

Čítať viac

„Optimizmus pochádza z vedomia vlastnej sily. “

Zázraky života - Ivan Štúr, 2016
Zázraky života
Ivan Štúr