Ako ihneď zmeniť náladu
E-kniha

50 účinných riešení na okamžité zastavenie úzkosti, paniky, stresu a ďalších neželaných duševných stavov

V tejto stručnej knižke, ktorá ide priamo na koreň veci, ponúka 50 jednoduchých, na vede založených riešení na boj s duševnými stavmi, ktoré nám znepríjemňujú život. Tieto často... Čítať viac

Vydavateľstvo
Eastone Books
Počet strán
144

V tejto stručnej knižke, ktorá ide priamo na koreň veci, ponúka 50 jednoduchých, na vede založených riešení na boj s duševnými stavmi, ktoré nám znepríjemňujú život. Tieto často prekvapivé tipy a triky zamerané na všetko ... Čítať viac

  • PDF EPUB MOBI
  • Slovenčina

6,95 €

Ihneď na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o e-knihe

V tejto stručnej knižke, ktorá ide priamo na koreň veci, ponúka 50 jednoduchých, na vede založených riešení na boj s duševnými stavmi, ktoré nám znepríjemňujú život. Tieto často prekvapivé tipy a triky zamerané na všetko od preťaženia cez nerozhodnosť a nedostatok motivácie až po úzkosť a ťaživé myšlienky vám poskytnú okamžitú úľavu a v dlhodobom horizonte vám pomôžu urobiť prvé kroky pri odstraňovaní ich príčin.
Čítať viac
Počet strán
144
Naše katalógové číslo
1855871
Jazyk
slovenčina
Pôvod
Spojené kráľovstvo
Vydavateľstvo
Eastone Books
Účel knihy
motivačná, proti stresu
Originálny názov
The Instant Mood Fix: Emergency remedies to beat anxiety, panic or stress
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

3,6 / 5

15 hodnotení

8
1
1
2
3

Ako sa páčila e-kniha vám?

Recenzie čitateľov

4
Ako sa rozhodujeme - Jonah Lehrer, 2022
Práve čítam
Ako sa rozhodujeme

Milujúca mamina, trpezlivá manželka, chápavá a verná priateľka a človek s energiou a dôverou v dobro ľudí a krásneho a veselého života

Ivana Hrubá
Overený nákup
27.1.2022
Rýchle ukľudnenie mysle
Autorka dáva veľmi jednoducho pochopiteľným spôsobom návod, ako si ukľudniť nepokojnú myseľ. Páči sa mi, že to nie sú návody len podľa jej skúseností, ale že sa opiera aj o vedecké štúdie a poznatky. Odporúčam čitateľom si v ťažkých chvíľach knižku otvoriť na strane, kde je návod na riešenie ich problému a myseľ sa im určite upokojí. Čítať viac

Vydavateľstvo Eastone Books

Čítať viac

„Všetko reaguje so všetkým. Tak ako každý jeden hlt, ktorý zjeme, mení naše telo, tak aj každá informácia mení náš mozog.“