Sirtfood diéta - Aidan Goggins, Glen Matten, Príroda, 2022

9,03 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Čítaná
Sirtfood diéta - Aidan Goggins, Glen Matten, Príroda, 2022
Čítaná
Sirtfood diéta - Aidan Goggins, Glen Matten, Príroda, 2022

Sirtfood diéta
Čítaná

Vedecký program o výžive a chudnutí

Renomovaní odborníci na výživu Aidan Goggins a Glen Matten vytvorili nový, vedecky založený program o výžive, ktorý vám pomôže zmeniť pohľad nielen na zdravie a životný štýl,... Čítať viac

Vydavateľstvo
Príroda, 2022
Počet strán
272

Renomovaní odborníci na výživu Aidan Goggins a Glen Matten vytvorili nový, vedecky založený program o výžive, ktorý vám pomôže zmeniť pohľad nielen na zdravie a životný štýl, ale aj na diéty a chudnutie... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Výborný stav
  • Slovenčina
12,90 €

9,03 €

-30 %
Na sklade
  • Osobný odber 27. 5.
  • Na vašej adrese 27. 5.

Osobný odber

Kníhkupectvá
27. 5. (objednajte do 13:00)
balíkovo
27. 5. (objednajte do 13:00)
AlzaBox
27. 5. (objednajte do 13:00)
Packeta
27. 5. (objednajte do 13:00)
Slovenská pošta
(na poštu)
27. 5. (objednajte do 13:00)
BalíkoBOX
27. 5. (objednajte do 13:00)

Doručenie na adresu

Kuriér Packeta HD
27. 5. (objednajte do 13:00)
Kuriér GLS
27. 5. (objednajte do 13:00)
Slovenská pošta
(na adresu)
27. 5. (objednajte do 13:00)
Ďalšie čítané knihy
Sirtfood diéta - Aidan Goggins, Glen Matten, Príroda, 2022
Pevná väzba
Výborný stav Slovenčina, 2022
Na sklade
-30 %

9,03 €

Čítané knihy nám môžete poslať aj vy!

Pošlite nám svoje prečítané knihy a získajte poukážku na nákup.

Vyskúšať Knihovrátok

Naši škriatkovia odporúčajú

Združenie rodičov a priateľov LGBT+ ľudí: Niečo ti chcem povedať, 2024

Viac o knihe

Renomovaní odborníci na výživu Aidan Goggins a Glen Matten vytvorili nový, vedecky založený program o výžive, ktorý vám pomôže zmeniť pohľad nielen na zdravie a životný štýl, ale aj na diéty a chudnutie.

Knižný bestseller Sirtfood diéta obsahuje viaceré vedecké prípadové štúdie k stravovaciemu programu, praktické vysvetlenie jeho princípu a fungovania, všetko o TOP 20 Sirtfood potravinách, ako aj spôsob, ako ich môžete začleniť do svojho súčasného životného štýlu a zmeniť ho na oveľa zdravší a dlhodobo udržateľný. Populárny výživový program je založený na inklúzii potravín s vysokým obsahom polyfenolov do jedálneho lístka. Tieto potraviny majú schopnosť aktivovať sirtuíny, praveký druh génov, ktorý riadi proces spaľovania tukov. Vplyv sirtuínov je dokonca taký silný, že ich vedci označujú za hlavné metabolické regulátory a prezývajú ich génmi chudnutia a mladnutia. Za prvých 7 dní programu môžete znížiť svoju hmotnosť o viac ako tri kilogramy, pričom si nemusíte odopierať pochúťky, ktoré máte radi. Napríklad čokoládu, jahody, červené víno, orechy a mnoho iných. V ďalších kapitolách nájdete návod, ako pokračovať tak, aby ste si udržali zdravý životný štýl a vytúženú hmotnosť natrvalo.

Stravovanie podľa knihy Sirtfood diéta vám môže priniesť okrem zdravého schudnutia aj mnoho ďalších výhod – dobrú kondíciu, posilnenie odolnosti voči mnohým ochoreniam a novú energiu.

Recepty na prípravu viac ako 100 výborných hlavných jedál či dezertov, ktoré obsahujú Sirtfood potraviny, môžete nájsť v knihe Sirtfood diéta, Kniha receptov.
Čítať viac
Originálny názov
The Sirtfood Diet
Počet strán
272
Väzba
pevná väzba
Rozmer
125×200 mm
Hmotnosť
253 g
Rok vydania
2022
Naše katalógové číslo
1485217
Jazyk
slovenčina
Preklad
Pôvod
Spojené štáty
Vydavateľstvo
Príroda
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

Ako sa páčila kniha vám?

Vydavateľstvo Príroda

Čítať viac

„When you are measuring life, you are not living it.“

The Time Keeper - Mitch Albom, 2013
The Time Keeper
Mitch Albom