Ako sa zbaviť nutkaní a nutkavých myšlienok
E-kniha

Ako prekonať obsedantno-kompulzívnou poruchu bez liekov a konfrontácie rýchlo a natrvalo

Obsedantno-kompulzívnou poruchou trpia milióny ľudí po celom svete a ich počet každým dňom rastie. Kde však začínajú jej korene? ... Čítať viac

Vydavateľstvo
NOXI, 2023
Počet strán
328

Obsedantno-kompulzívnou poruchou trpia milióny ľudí po celom svete a ich počet každým dňom rastie. Kde však začínajú jej korene? ... Čítať viac

  • PDF
  • Slovenčina

15,90 €

Ihneď na stiahnutie
Ako čítať e-knihy?

Naši škriatkovia odporúčajú

Karin Lednická:Šikmý kostel: Třetí díl. Bílá vrána, 2024

Viac o e-knihe

Obsedantno-kompulzívnou poruchou trpia milióny ľudí po celom svete a ich počet každým dňom rastie. Kde však začínajú jej korene?

Kedy je umývanie, kontrola, poriadok alebo opakovanie viac ako len neškodný tik?
A v akom momente je potrebné liečiť myšlienky, ktoré sa opakujú stále dokola?

Klaus Bernhardt vysvetľuje, čo sa skrýva za nutkaním, ako vzniká a kedy by mali postihnutí vyhľadať pomoc. Na základe najnovších vedeckých poznatkov a s pomocou konkrétnych príkladov poskytuje pacientom svojpomocné nástroje, ktoré je vhodné každý deň precvičovať. Opisuje aj mnohé užitočné terapeutické prístupy, ktoré sa, žiaľ, stále používajú príliš zriedkavo. Pomocou nich je možné dostať obsedantno-kompulzívnu poruchu pod kontrolu oveľa rýchlejšie a často ju aj natrvalo prekonať.
Čítať viac

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

3,3 / 5

3 hodnotenia

1
0
1
1
0

Ako sa páčila e-kniha vám?

Recenzie čitateľov

20
Overený zákazník
26.6.2023
Od autora u nás už vyšli dve knižky- Panické ataky: Čo sa vám snažia povedať?, Ako sa zbaviť depresie a syndrómu vyhorenia.
Všetky tri sú podobne spracované. Ide o to ako prekonať určitú psychickú poruchu bez liekov. V každej knižke a nebolo tomu inak ani tu ponúka rôzne cvičenia, ktoré majú pomôcť prekonať psychickú poruchu, v tomto prípade obsedantno-impulzívnu poruchu.

Ku koncu knihy ponúka aj tipy pre príbuzných obsedantno-impulzívnych pacientov. Samozrejme kniha je aj pre tých, čo sa len o danú tému zaujímavo.

Mňa osobne kniha nenadchla tak veľmi ako predchádzajúce dve knihy. Ale to je pre to, pretože sa o túto tému tak veľmi nezaujímam. Avšak bolo určite zaujímavé dozvedieť sa konečne aj o niečom inom ako len o depresii. Niektoré veci ma aj zaujali a dalo sa to prebrať aj inak ako len na obsedantno-impulzívnu poruchu.

Autor ako terapeut má zmysel pre humor, čo dokazujú jeho zážitky z praxe, ktoré používal ako príklady. Čiže kniha nie je len na teoretickej úrovni.
Veľmi sa mi páči aj to jeho poukazovanie na zastarané metódy, ktoré sú občas dosť mylné a nepomáhajú v takej veľkej miere ako nové metódy, ktoré sa ale využívajú zriedkavo
Čítať viac

Vydavateľstvo NOXI

Čítať viac

„Je to naivné no...niekedy je nádej jedinou alternatívou lebo realita je priťažká.“