V kníhkupectve Kežmarok (Alter ego) so žltou obálkou kuchárky

Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“...

• Knihapevná väzba
  26,90 €

  Do 4 – 7 dní

Základný zdroj informácií ako si budovať zdravý obraz o tele a navždy uzavrieť s jedlom mier. Skúsené odborníčky v oblasti výživy a porúch stravovania motivujú čitateľov k zdravému vzťahu k telu, aby pri stravovaní znova objavili vnútornú múdrosť...

• Knihabrožovaná väzba
  24,90 €

  Na sklade 5 ks

Keď novinár Bas Kast vo svojich štyridsiatich rokoch skolaboval s bolesťami na hrudníku, vynorila sa pred ním existenčná otázka: Zruinoval si zdravie nezdravou stravou (Junkfood) bez akejkoľvek hodnoty?...

• Knihapevná väzba
  14,90 €

  Na sklade > 5 ks

Prečo jesť viac rastlinných potravín a obmedziť konzumáciu mäsa? Keď svoj jedálniček zameriame na rastlinnú stravu, čoskoro pocítime nárast energie, zlepší sa nám trávenie a budeme sa cítiť oveľa lepšie a ľahšie...

• Knihabrožovaná väzba
  18,96 €

  -5 %

  Na sklade 2 ks

Tretie pokračovanie zo série bestsellerov so sebou prináša recepty na jednoduché, chutné a zdravé jedlá s vysokou biologickou hodnotou, ktoré Ti pomôžu na ceste za lepšou postavou a zabezpečia, že tvoje cvičenie nevyjde nazmar...

• Knihašpirálová väzba
  20,99 €

  Do 4 – 7 dní

Autoři této knihy Yotam Ottolenghi a Sami Tamimi vyrůstali v 70. až 80. letech minulého století v Jeruzalémě, aniž by se znali. Yotam žil v židovské čtvrti na západě tohoto starobylého města, Sami v jeho arabské čtvrti na východě. Setkali se v Londýně...

• Knihapevná väzba
  27,12 €

  -18 %

  Do 7 – 10 dní

Obsah: Pečené husacie stehno Pečený bažant s jablkami Teľacie kolienko na spôsob pani pekárky Perlička na bielom víne Bravčové mäso s jablkami Roštenka na hubách Koleno na pive s muškátovým orieškom Špikovaný zajačí chrbát Anglický steak...

• Knihašitá väzba
  1,50 €

  Do 4 – 7 dní

Nadčasový vínny šlabikár, ktorý vás zbaví predsudku, že vyznať sa vo víne je ťažké. Rozdelenie podľa 10 základných kategórií a ich opis vám podstatne...

• Knihabrožovaná väzba
  19,95 €

  Do 9 – 14 dní

Tato kniha vám nabízí jednoduché recepty na pečivo, koláče a dorty, bonbony i dárky z kuchyně. V knize také naleznete jednoduché nápady k zabalení vánočních dárků.

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Zaviesť alergény do detskej stravy skoro a často je najnovšie odporúčanie vo svete potravinových alergií. Táto kniha je majstrovské dielo, ktoré poskytuje rady založené na dôkazoch, ako sa riadiť najnovšími odporúčaniami v oblasti detského stravovania...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Vitamíny sú mimoriadne dôležité pre organizmus a preto nesmú chýbať v našej každodennej strave. Avšak čo sú presne vitamíny a aké sú ich účinky? Ktoré vitamíny sa nachádzajú v jednotlivých potravinách a akú úlohu zohrávajú výživové doplnky v našej strave.

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Táto kniha nie je teoretickou ani filozofickou prácou, ale praktickou príručkou "urob si sám", ktorá vám pomôže pochopiť jednoduchú múdrosť a techniku pôstu, či už pre prevenciu chorôb a predčasného starnutia...

• Knihabrožovaná väzba
  Vypredané

Potrebujete si dodať energiu? Chcete podporiť svoj imunitný systém? Alebo hľadáte len niečo ľahké na zahryznutie? Recepty na tieto vegetariánske guľôčky využívajú prísady bohaté na sacharidy s nízkym glykemickým indexom...

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Kniha plná praktických rad a spousty lahodných receptů pro každého, kdo chce začít používat domácí pekárnu. Seznamí vás s možnými ingrediencemi, pomůckami, vlastnostmi domácí pekárny. Naleznete zde také praktické tipy, aby se vám pečení co nejlépe dařilo.

• Knihapevná väzba
  Vypredané

Jedna z dôležitých oblastí nášho života je strava. Pravdivý je výrok "Sme to, čo jeme". Dnešné vedecké výskumy potvrdzujú súvislosť medzi tým, čo jeme a ako sa cítime. Z toho vyplýva potreba nielen materiálnej, ale aj citovej...

• Knihapevná väzba
  Vypredané