Lady Pilates - Július Kazimír, Monika Klenková, Ikar, 2005

13,24 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Lady Pilates - Július Kazimír, Monika Klenková, Ikar, 2005
Lady Pilates - Július Kazimír, Monika Klenková, Ikar, 2005

Lady Pilates

Autori považujú Pilatesovu metódu za nový smer v oblasti rehabilitačnej a behaviorálnej medicíne. V knihe je zaznamenaný 12- týždňový cvičebný program herečky a moderátorky... Čítať viac

Vydavateľstvo
Ikar, 2005
Počet strán
176

Autori považujú Pilatesovu metódu za nový smer v oblasti rehabilitačnej a behaviorálnej medicíne. V knihe je zaznamenaný 12- týždňový cvičebný program herečky a moderátorky Bibiany Ondrejkovej. Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina
Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Dostupné v 38 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Cleopatra a Frankenstein - Coco Mellors, Literárna bašta, 2024

Viac o knihe

Autori považujú Pilatesovu metódu za nový smer v oblasti rehabilitačnej a behaviorálnej medicíne. V knihe je zaznamenaný 12- týždňový cvičebný program herečky a moderátorky Bibiany Ondrejkovej. Nájdete tu 220 farebných fotografií, galériu aparátov, náradí a pomôcok a 70 cvikov, s pomocou ktorých môžete dosiahnuť harmóniu mysle, radosť z pohybu a novú kvalitu života. Ak chcete zredukovať svoju hmotnosť, pomôže vám diéta Pilates Medical. O vzniku Pilatesovej metódy sa dozviete viac z príbehu zakladateľa Josepha Pilatesa.
Čítať viac
Počet strán
176
Väzba
pevná väzba
Rozmer
162×234 mm
Hmotnosť
544 g
ISBN
8055109540
Rok vydania
2005
Naše katalógové číslo
22678
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Ikar
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,7 / 5

16 hodnotení

13
1
2
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Gabriela
Neoverený nákup
4.2.2007
skvelé
V knihe je fotograficky znázornený celý priebeh cvičení a proces redukcie váhy Bibiány Ondrejkovej. Myslím, že je to veľmi silná motivácia. cvičenia vôbec nezaťažujú chrbticu, sú dokonca zábavné a v istom zmysle oddychové. Vôbec vám nedôjde, že cvičíte a zároveň sa vaša postava mení. 12 týždňov sa dá vydržať, dokonca zistíte, že že sa vám to páči.
Odporúčam kombinovať s 90 dňovou rozlišovacou diétou. Po dvoch mesiacoch ste iný človek. Každý!
Čítať viac

Vydavateľstvo Ikar

Čítať viac

„Tak hovorí mongolský mýtus: Láska sa rodí z rôznych prirodzeností. Protikladmi získava silu. Konfrontáciou a premenou sa udržiava. “

Záhir - Paulo Coelho, 2008
Záhir
Paulo Coelho