S pevnou väzbou od vydavateľstva Alpha book

Diagnóza prediabetu nebo cukrovky 2. typu může vaším životem pořádně otřást. Jak máte zhubnout a jíst zdravě, když nemáte moc času vařit a chodit nakupovat? Giancarlo Caldesi úspěšně zhubl o 25 kilogramů a již 8 let se mu daří potlačovat...

• Knihapevná väzba
  18,02 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Sisu je asi nejoblíbenějším finským slovem. Tento prakticky nepřeložitelný termín si získal popularitu hlavně ve dvacátých letech minulého století. Vztahuje se k odvaze, elánu, odolnosti, výdrži a houževnatosti – vlastnostem, jež určují...

• Knihapevná väzba
  13,49 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Co je baňkování? Opravdu dokáže zbavit tělo toxinů a nemocí? A jak účinná je tato technika, jejíž počátky sahají až do starověku? S hlubokým vhledem do teorie, ale i se zkušenostmi z dlouholeté klinické praxe nás lékař ...

• Knihapevná väzba
  20,28 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid. Tato kniha plná ilustrací vám pomůže trochu...

• Knihapevná väzba
  11,23 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Slovo Lagom se dá volně přeložit jako „ani málo, ani moc, ale tak akorát“ Například přesně správné množství mléka v šálku kávy. Lagom je koupit si praktické auto, přestože není na pohled příliš atraktivní. A také když...

• Knihapevná väzba
  13,49 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Dalajlama pomocí meditací, příběhů a setkání s buddhismem a psychologií ukazuje, jak den po dni bojovat s depresí, úzkostí, hněvem...

• Knihapevná väzba
  13,49 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Sha neboli toxiny v těle vyvolávají nejrůznější onemocnění a negativně ovlivňují kvalitu našeho života. Blokují cirkulaci životní energie a krve v těle. Poškrabovací masáž guasha tyto toxiny ztěla vypuzuje tím, že stázu sha „vytáhne“ na povrch těla...

• Knihapevná väzba
  26,69 €

  -3 %

  Na sklade 1 ks

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete...

• Knihapevná väzba
  11,23 €

  -18 %

  Do 28 dní

Kniha Designem ke štěstí vám pomůže proměnit domov – ať už je velký, nebo malý – v místo, kde se budete cítit spokojení a šťastní. Nejde o žádné velké investice, které by vás finančně zruinovaly. Stačí k tomu jen pár...

• Knihapevná väzba
  13,49 €

  -18 %

  Do 28 dní

Jaké by to bylo znovu oněmět úžasem a uvěřit, že je možné cokoli? Anebo načerpat inspiraci a podívat se na svět úplně novýma očima? V tomto souboru povídek nám David Michie odhaluje svět obyčejných lidí, kterým se dějí neobyčejné věci. Skutečnost totiž...

• Čítanávýborný stav
  14,94 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  17,56 €

  -18 %

  Do 28 dní

Není už načase začít se chovat udržitelně i v oblasti vaření? Tato kuchařka vás prostřednictvím sezonních receptů, které využívají všechny jedlé části rostliny, provede dobrodružnou kulinářskou cestou přes kořeny, stonky...

• Čítanámierne opotrebovaná
  12,80 €

  -40 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  17,56 €

  -18 %

  Do 28 dní

Benediktýnský mnich Anselm Grün v této knížce nabízí podněty ke každodenním meditacím. Na své radosti i starosti můžete tak pohlédnout i z docela jiné perspektivy. Ať vám tedy texty poslouží jako průvodce ve všedních dnech a pomáhají čelit tlaku...

• Knihapevná väzba
  22,09 €

  -18 %

  Do 28 dní

Akupresura je léčba, která pomocí hnětení, tření, stlačování a dalších masážních technik stimuluje akupunkturní body, harmonizuje proudění životní energie v organismu, čímž dokáže ulevit od bolesti, zklidnit nervy...

• Knihapevná väzba
  20,28 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám každý den zlepší náladu. Vykročte do radostnějšího životního stylu díky těmto jednoduchým cvičením, která oslabí vaše negativní myšlenky a pocity a vytrénují vaši mysl k...

• Knihapevná väzba
  11,23 €

  -18 %

  Do 28 dní

V roce 2012 Giancarlu Caldesimu diagnostikovali cukrovku 2. typu, od té doby zhubl o 25 kilogramů a dodnes nemoc úspěšně kontroluje...

• Knihapevná väzba
  22,54 €

  -18 %

  Do 28 dní

Vidíme v zrcadle odraz reality, nebo jde o stejnou iluzi jako v případě plynutí času? A je možnost cestovat v čase jen hříčkou fantazie? Do Ill Trefu, města nacházejícího se v 16. století na Yucatanském poloostrově, přicházejí tři...

• Knihapevná väzba
  20,28 €

  -18 %

  Do 28 dní

Everyone knows flavor is important, right? But what's that secret sauce that turns eating into an unforgettable experience? It's the secret sauce that nobody seems to talk about enough...

• Knihapevná väzba
  23,42 €

  -10 %

  Na sklade 2 ks

An accessible plant-based cookbook from a non-judgmental vegan featuring delicious and easy recipes that will make you feel your best...

• Knihapevná väzba
  25,19 €

  -3 %

  Na sklade 3 ks

A Weissman once said: "...can we please stop with the barrage of 2.3 second meals that only need 1 ingredient? I get it...we're busy. But let's refocus on the fact that beautifully crafted burgers don't grow on trees."... Ironically this sounds a lot l

• Knihapevná väzba
  24,95 €

  Na sklade 2 ks

Home-cooked food doesn’t have to be over-the-top, fussy, or time-intensive to be absolutely amazing. In his debut cookbook, Nick DiGiovanni gives you the tools to become fearless in the kitchen and to create delicious meals...

• Knihapevná väzba
  31,79 €

  -4 %

  Na sklade 5 ks