KnihyKuchárkyDiéty a zdravá výživa90-dňová rozlišovacia diéta - Ďalších 90 dní

90-dňová rozlišovacia diéta - Ďalších 90 dní

Pri 90-dňovej rozlišovacej diéte ste stratili pekných pár prebytočných kilogramov. Snažte sa, aby ste si dosiahnuté kilogramy aj udržali! Pri tom vám bude pomáhať druhý diel... Čítať viac

: 4,8 435 hodnotení

Vydavateľstvo: Trysk, 2007

Počet strán: 93

Brožovaná väzba
Slovenčina

Vypredané

Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

Dostupné v 29 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Pri 90-dňovej rozlišovacej diéte ste stratili pekných pár prebytočných kilogramov. Snažte sa, aby ste si dosiahnuté kilogramy aj udržali! Pri tom vám bude pomáhať druhý diel knihy - 90-dňová rozlišovacia diéta - Ďalších 90 dní.

Prosíme zákazníkov, aby nežiadali akékoľvek kópie od iných zákazníkov. Porušujú tým autorský zákon a takéto príspevky budú preto vymazané. Ďakujeme za porozumenie.

Čítať viac

Počet strán: 93

Väzba: brožovaná väzba

Rozmer: 147×210 mm

Hmotnosť: 148 g

ISBN: 8096963031

Rok vydania: 2007

Naše katalógové číslo: 33124

Štýl: zdravé

Jazyk: slovenčina

Vydavateľstvo: Trysk

Kategorizácia

Knihy

Kuchárky

Diéty a zdravá výživa

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Hodnotenia

4,8 / 5

435 hodnotení

	373
	36
	20
	2
	4

Recenzie čitateľov

anonym

Dievčence, ja má 60 dní tiež za sebou a mám 14 kg dole. Je to pekné o dve aj tri čísla menšie veci. Neviem ako sa Ti nepodarilo nič schudnúť? Čítať viac

nestastna nadvaha

nechce sa mi veriť ,že ak poctivo niekto drži tuto diétu nezhodil nič.Ja som dnes už v 60 dni a 14 kg je fuč.mne sa to samej nechce veriť. Citim sa oveľa lepšie a neuveritelne l a h ši e . a akú pochvalu žnem od manžela.Ešte i on so mnou obeduje jedlá ,ktoré si varím a pri tom je štíhly nepotrebuje nič zhodiť.takže nemám problém s varením počac týždňa.BABY NAOZAJ TO FUNGUJE . Je to výborná diétka a čo tá čokoládka pri uhľohydrátoch na večeru .Ja si zákusok nikdy v tedy nedám ,ale čoko si neodpustím a naozaj varovú,tú mám najradšej.Kto má nadváhu alebo zdravotné problémy mal by s ňou čo najskôr začať. Som veľmi vdačná za tento titul..... Čítať viac

Odkaz pre Zdenku

Prečítala som si úvod a nezdá sa mi, že tie recepty, ktoré sa uvádzajú pri obedoch, by sa mali jesť na dvakrát.Na obed toľko, čo píšu a večer polovica.Alebo som ťa zle pochopila? 5-6 hodinová prestávka medzi jedlami sa mi zdá byť priveľká. Väčšina odborníkov na správnu výživu zdôrazňuje okrem vyváženosti aj to, že je lepšie jesť častejšie, ale menšie porcie. Myslím, že od 04.00 do 20.00 je dosť priestoru na klasických 5 chodov. Z obeda môže zostať niečo na olovrant a kalorický príjem sa tak nezvýši. AJ tak je možné dodržať min.3hodinový odstup medzi jedlami doobeda povolené 2) Dokonca a j ten 4hod, ak človek nejde spať o 20. Dôležité je nejesť aspoň 2 hodiny pred spaním. Veľa zdaru. Čítať viac

Správa pre sklamanie

Je možné , že si jedna z mála , ktorým táto diéta nefunguje . Možno to nevyhovuje tvojmu telu , alebo máš nejaký iný problém a ani o tom nevieš . Byť tebou poradím sa s lekárom . Ja mám obrovskú nadváhu ( 40 kg ) a doteraz u mňa nič nefungovalo až táto diéta . Ja pravda , že to chce disciplínu a vôľu . A hlavne prestať klamať samu seba . Viem o čom hovorím pretože som robila to isté . Ešte si dám toto a ešte toto , veď z takého kúska mi nič nebude . Ale to je obrovské klamstvo . Je omyl myslieť si , že keď ma nik nevidí to zjesť tak z toho nepriberiem . Čítať viac

stitna zlaza a dieta

mam znizenu funkciu stitnej zlazy,uzivam lieky a za rok som pribrala 10 kg,cvicila som atd ale nic nepomohlo.Teraz drzim tuto dietu som na 17 dni a schudla som 4 kg.Takze vsetkym odporucam aj ked to pojde mozno pomalsie. Čítať viac

MAJKA

CHcem sa pochváliť. Včera som mala druhý vodový deň a 14 kg je fuč. veľmi sa teším.Držím palce všetkým babuľkám.pa pa Čítať viac

ja mam tiez problemy so0 stitnou zlazou beriem aj lieky dokonca som po operacii maternice ,takze priberanie bolodvojnasobne ,ale zacala som najskor drzat delenu stravu drzala som ju asi sedem tyzdnov / 5 kg / teraz drzim 90 dnovu 23 den / 4 kg /,telo si musi len zvyknut na nove stravovanie a potom to pojde takze drzim vsetkym pelce,prijemne chudnutie. Čítať viac

štítna žľaza

aj ja užívam thyroxin 50 na štítnu žľazu, už druhý mesiac pokračujem v diete podľa knihy a nemám žiadne problémy a viditeľný úbytok na váhe, cítim sa dobre, držím palce Čítať viac

pre jk

tiež mam hypothyreozu a beriem l.thyroxin,a prave zajtra mam prvy vodovy den.ide to super,dala som dolu 6kg.skus to ale ak maš obavy tak sa porad s lekarom Čítať viac

Odkaz pre štítnu žľazu

Aj ja mám zníženú funkciu štítnej žľazy, beriem Euthyrox a držím túto diétu už 25 deň. Schudla som 7kg a to s rôznymi prehreškami. Snažím sa držať postup dní B, Š, U, O a ide to. Tak už treba len začať a tešiť sa z ubudnutých kilogramov. Čítať viac

Predošlé 1

…

8 9 10 11 12 13 14 15 16 Ďalšie

Predošlé 12 Ďalšie

9,83 €

Top autori

Top série

90-dňová rozlišovacia diéta - Ďalších 90 dní

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac o knihe

Nahlásiť chybu

Hodnotenia

Recenzie čitateľov

90-dňová rozlišovacia diéta - Ďalších 90 dní

V ktorých knižniciach majú túto knihu?